Mindful School

Du planst Deinen Unterricht bis ins letzte Detail, nur um festzustellen, dass doch wieder ... more

Kennst Du das Gefühl, überfordert, frustriert oder hilflos zu sein, wenn Deine Klasse einf... more

Der Jahresbeginn ist oft geprägt von ambitionierten Zielen und einer langen Liste an Aufga... more

Kennst Du das Gefühl, dass Dir eine Klasse entgleitet und Du keinerlei Kontrolle mehr hast... more

Die Weihnachtszeit und die Tage zwischen den Jahren laden dazu ein, innezuhalten und bei s... more

In dieser Folge spreche ich über die Frage, warum viele Lehrkräfte nach dem Referendariat ... more

Der Dezember ist da, und mit ihm beginnt die Vorweihnachtszeit – eine magische, aber auch ... more

Unruhige Klassen, störende Schüler:innen – ein Alltagsthema für jede Lehrkraft. Doch warum... more

Als Lehrkraft stehst Du oft vor herausfordernden Situationen: Ein Schüler reagiert wütend ... more

Wünschst Du Dir mehr Energie im Alltag? ⚡️ In dieser Folge teile ich mit Dir meine 4 essen... more

Bist Du gerade an eine Schule versetzt, an der Du nicht sein willst? Spürst Du einen inner... more

Wann ist es sinnvoll, als Lehrkraft über einen Schulwechsel nachzudenken? 👀 Gerade im Bea... more

Manchmal kommen die Dinge im Leben ganz anders als geplant oder gewünscht. Vielleicht beko... more

Es gibt Moment im Leben, da wird uns alles zu viel und wir wollen uns am liebsten ins Bett... more

Während ich in der Küche unseres Gästehauses in Portugal sitze, nehme ich diese Folge für ... more

Wie gehst Du mit schwierigen Klassen um? Wie reagierst Du auf Kritik von Eltern? Was tust ... more

Jeder Mensch existiert nur ein Mal und bringt seine ganz eigenen Talente, Fähigkeiten und ... more

Wie fühlt sich Dein Schulalltag aktuell an? 🤔 Bist Du gut unterwegs? Oder steckst Du scho... more

Sitzt Du auch immer Ewigkeiten an Deinen Unterrichtsvorbereitungen und findest kein Ende? ... more

Endlich ist der Podcast zurück aus der Sommerpause und ich spreche in dieser neuen Folge p... more

Die Sommerferien stehen vor der Tür – oder vielleicht steckst Du auch schon mitten drin. W... more

Die Stunde beginnt, die Klasse ist aber noch ganz unruhig. Schüler:innen wuseln noch durch... more

Wie kann ein möglichst sanfter Start in das Schulleben nach einer längeren Pause gelingen?... more

An manchen Tagen fällt der Start in den Tag gar nicht so leicht. Wir hängen in Gedanken vi... more

Die letzten Wochen des Schuljahres sind nochmal knackig. 😮‍💨 Viele Korrekturen, Prüfunge... more

Ich war mit meiner Familie einen Monat mit dem Camper auf Reisen. 🚌💨👋 So romantisch das... more

Wie kann ich mich auch in sehr schwierigen Klassen kompetent und sicher fühlen? 👀 Das war... more

Wie oft gehen wir hart mit uns selbst ins Gericht, wenn etwas nicht so läuft, wie geplant?... more