Der Dezember ist da, und mit ihm beginnt die Vorweihnachtszeit – eine magische, aber auch oft stressige Phase im Schulalltag. ✨😰🎄

In dieser Folge erfährst Du, wie Du mit einfachen, achtsamen Übungen eine angenehme Lernatmosphäre in Deiner Klasse schaffst und den Fokus auf Besinnlichkeit lenkst. 

In der Folge teile ich konkrete 5 Ideen, die leicht in den Unterricht integriert werden können - darunter Dankbarkeitsrituale, Atemmeditationen mit weihnachtlichen Düften und soziale Projekte, die den Schülerinnen eine andere, tiefere Seite des Weihnachtsfestes näherbringen. 

Gerade in einer Zeit, die für viele Kinder eher von Konsum geprägt ist, kannst Du ihnen durch diese Übungen Werte wie Dankbarkeit, Mitgefühl und Gemeinschaft vermitteln. ❤️

Lass uns gemeinsam die Adventszeit zu einem besonderen Erlebnis machen, das nicht nur Deine Schüler:innen, sondern auch Dich bereichert! 🙏

🤫 Bonus-Tipp:
Alle Übungen und weitere Tipps habe ich in meinem begleitenden Newsletter noch einmal für Dich zusammengefasst, welcher am Wochenende erscheint – perfekt zum Nachlesen und Ausprobieren.
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🔗 Links zur Folge:
👉 Onlinekurs: Classroom Confidence - Unterrichtsstörungen souverän meistern: <a href="https://bit.ly/3VaB6jz" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">https://bit.ly/3VaB6jz⁠⁠</a> 
👉 E-Book: Der Focused Moment für Deinen Unterricht - Einführung von Achtsamkeit im Unterricht mit Jugendlichen: <a href="https://bit.ly/4f19jt9" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://bit.ly/4f19jt9</a>
👉 Masterclass: Mindfulness goes School: <a href="https://bit.ly/4f6vcr6" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://bit.ly/4f6vcr6</a>

⭐️ Feedback:
Wie immer freue ich mich, wenn Du mir schreibst und Deine Gedanken oder Erfahrungen zur Folge teilst. Du würdest mir außerdem einen riesigen Gefallen tun, wenn Du mir eine positive Rezension und/oder 5-Sterne-Bewertung hinterlässt, wenn Dir die Folge gefallen hat. Hiermit kannst Du mich und meine Arbeit unterstützen und dafür sorgen, dass der Podcast für noch mehr Lehrer:innen sichtbar wird und diese davon profitieren. Ich danke Dir von Herzen. ❤️

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<a href="https://focused-moment.de/ebook-einfuehrung-von-achtsamkeit-im-unterricht/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a>Alles Liebe,
Deine Frances

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#162 Fünf achtsame Ideen für die Vorweihnachtszeit mit Deiner Klasse

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