Die Stunde beginnt, die Klasse ist aber noch ganz unruhig. Schüler:innen wuseln noch durch die Klasse oder führen ihre Unterhaltungen. Du versuchst mit aller Kraft für Ruhe zu sorgen, um endlich mit deinem Unterricht beginnen zu können. Es vergehen wieder kostbare Minuten, bis alle ins Arbeiten kommen.

Kennst Du diesen kräftezehrenden Unterrichtsbeginn? 🫣

Ich hatte es irgendwann satt und habe mir eine Strategie überlegt, mit der ich viel Energie und Zeit spare und die Schüler:innen schnell ins Arbeiten kommen.

Es ist ein Ritual, das ich Focused Moment nenne. Ein fokussierter Moment. Ein Moment der Stille. Der Sammlung.

Und dieses Ritual hat meinen Unterricht verändert. Ich spare mir so viel Zeit und Energie. Das glaubst Du nicht.

In dieser Folge nehme ich dich mit in meinen Unterricht und teile, was ich genau tue und wie sich dadurch mein Unterricht verändert hat.

In dieser Folge erfährst Du:
✔ Wie Achtsamkeitsübungen meinen Unterricht verändert haben
✔ Warum diese Tools so wichtig für Jugendliche sind 
✔ Worauf du bei der Einführung von Achtsamkeitsübungen achten solltest 
✔ Wie Du am besten damit in deinem Unterricht anfängst

Die Phase vor und nach den Sommerferien ist ideal, um dieses Ritual einzuführen.

Ich wünsche Dir ganz viel Freude beim Ausprobieren.

🔗 Links zur Folge:
In meinem E-Book nehme ich dich an die Hand und zeige dir, wie du verschiedene Achtsamkeitsübungen Schritt für Schritt einführst. 
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⭐️ Feedback:
Wie immer freue ich mich, wenn Du mir schreibst und Deine Gedanken oder Erfahrungen zur Folge teilst. Du würdest mir außerdem einen riesigen Gefallen tun, wenn Du mir eine positive Rezension und/oder 5-Sterne-Bewertung hinterlässt, wenn Dir die Folge gefallen hat. Hiermit kannst Du mich und meine Arbeit unterstützen und dafür sorgen, dass der Podcast für noch mehr Lehrer:innen sichtbar wird und diese davon profitieren. Ich danke Dir von Herzen. ❤️

💌 Themen- oder Interviewwünsche?
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<a href="https://focused-moment.de/ebook-einfuehrung-von-achtsamkeit-im-unterricht/">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a>✨ Mehr Inspiration findest Du hier:
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