小心地滑 podcast

小心地滑

「小心地滑」一档记录生活与生存的播客。万事不易,希望你滑倒了也可以放声大哭 (´;︵;`) 👇 可以在这里找到我: 公众号:播客荚 即刻:@我不跑调 小红书:@阿光hikari 听众群:联系小助手 cautionaaaaaaa 欢迎邮件联系:cccchikari@gmail.com

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#68

066 30 年后,我们为何依然被《29 岁的圣诞节》和《悠长假期》打动

幸好,在 29 岁的圣诞前看上了《29 岁的圣诞节》和第 N 次的《悠长假期》。看完不仅想大喊「山口智子真是我的永远的姐!」,也获得了一些在经济下行期下同为年轻女性的共鸣和启示。 ... more

30 Nov 2025

53 MINS

53:20

30 Nov 2025


#67

065 《拜六礼拜》:始终重要的是先完成你自己

[《拜六礼拜》] (https://movie.douban.com/subject/37070022/) 是近年来我较为喜欢的刻画中年女性群像的台剧。我喜欢这部剧,是因为它真实地... more

02 Nov 2025

39 MINS

39:01

02 Nov 2025


#66

064 不如意的人更擅长帮助不如意的人

因为美剧《诊疗中》,我重新意识到自己为什么在能量不足的时候,还有意愿和力气能给别人搭一把手。绝大多数时候,是因为我同样有过不如意的时刻,所以伸出了我的手,同时也幸运地能从中获得一些... more

28 Sep 2025

34 MINS

34:12

28 Sep 2025


#65

063 别忘了呼吸

✨感谢「丝丽小红帽」对本期节目的大力支持! [点击此处] (https://mo.m.tmall.com/page/36349071?shop_id=455591472) 进入专属... more

31 Aug 2025

31 MINS

31:21

31 Aug 2025


#64

062 即使硬着头皮也要过为自己鼓掌的生活

究竟是外面的台风还是心里的天气,让我一想到明天就觉得没盼头,没指望,只能靠着《Biong Biong 地球游戏厅》里充满活力的姐宝和妹宝补充精力。看完以后,跟着制作人罗英锡的脚步,... more

27 Jul 2025

35 MINS

35:14

27 Jul 2025


#63

061 允许失望和不确定性,让关系真实生长

长久以来,我一直在逃避一个课题:如何面对关系中期待的落空和失望的循环?时至今日,我才发现逃避并无大用,因为真正的课题,会不断的以其他形式出现在生命里,直到被诚实地面对。即使这是一件... more

29 Jun 2025

36 MINS

36:41

29 Jun 2025


#62

060 真正重要的事情不会被轻易错过

拿起手机的那一刻,当即忘了下一步的动作。在大脑还没意识到的时候,手指已经轻轻点开了「倍速」按钮。在不知觉间,注意力悄悄地破碎,任凭信息错落地跳进不同的五官里。就像在做填空题一样,填... more

15 Jun 2025

33 MINS

33:08

15 Jun 2025


#61

059 浅陷闲鱼交易骗局,看我如何成为「难搞」的人

在浅草寺抽了一张签,上面赫然写着一个「凶」。由此开始了我的倒霉五月。最耗费心力的莫过于我在闲鱼上出二手手机,与骗子斗智斗勇的这件事。天真、毫无准备的我立马收起小桌板,进入高度防御模... more

20 May 2025

36 MINS

36:40

20 May 2025


#60

058 平静的到达来自于你知道自己曾获得过

四月是一个春天的谎言:该春不春,冬天的衣服迟迟收不起来。如同心情起伏,反反复复,但最终都被归拢为日常的一部分。理解生活的小径多了一些,于是走着走着,就看见自己的生活以外的更大的世界... more

20 Apr 2025

28 MINS

28:20

20 Apr 2025


#59

057 Chappell Roan:用音乐庆祝自我的破碎与珍贵

今年以来密集地听了很多 Chappell Roan 的歌。她身上有很多标签,她是酷儿,是强烈自我风格的变装皇后,也是欧美乐坛超级新星,最近也在格莱美上拿了「最佳新人奖」。 但我第一... more

24 Mar 2025

55 MINS

55:50

24 Mar 2025


#58

056 被工作卡住的我们,如何学会有效努力

这大半年,我在工作里体验到的辛苦,比过去所有工作经历里加起来的还要多。面对压力时时常感到无力,因为缺乏动力而拖延进度,难得进入状态却又开始走神……这样的工作状态让我经历了很多挣扎。... more

03 Mar 2025

39 MINS

39:30

03 Mar 2025


#57

055 时间从来不回答

在 24 年的最后一个月,本台在小宇宙上的订阅突破了一万大关。这也算是给这一年的末尾留下了不错的注脚。回顾着这一两年在播客上的投入,我仿佛能摸到时间的肌理,看见时光里被我捧在手心的... more

08 Jan 2025

25 MINS

25:20

08 Jan 2025


#56

054 先给予世界一个回应,才会得到好东西

在二刷完邵艺辉导演的新作《好东西》以后,我一边骑车回家,一边感慨这真是 2024 年我看过的最好的电影。两次进出电影院,都因为这部作品的灵巧、幽默和对人际关系的畅想,而变得步伐轻松... more

24 Nov 2024

46 MINS

46:22

24 Nov 2024


#55

053 孤独不会侵蚀我的内心

莽撞染发,丧胆攀岩,以及因为《蓦然回首》大哭的十月,即将结束了。尝试了很多新事情,但最让我沮丧的事情进展甚微。人际关系是这样,职场也是。一边安慰自己是经验不足,一边慢慢诚实面对自己... more

27 Oct 2024

32 MINS

32:32

27 Oct 2024


#54

052 在思想验证区域里,最有说服力的是你的人生

最近十分沉迷韩综《思想验证区域:The Community》。这档综艺打败了大热的《恋爱兄妹》,获得了第三届韩国青龙电视奖最佳综艺。看过以后,我只能说是实至名归。它创意性地把关于政... more

25 Sep 2024

51 MINS

51:05

25 Sep 2024


#53

051 在确定和不确定之间,重建生活的稳态

我终于学会了如何还原一个魔方。尽管使用的是十分基础的公式(algorithm),我依然从中获得了很强的满足感,而且还很自恋地觉得自己「好帅!」。一开始想玩魔方,我只是为了在情绪乱糟... more

08 Sep 2024

25 MINS

25:26

08 Sep 2024


#52

050 不用恐惧退出,因为坚持也存在它的限度

大概没有人会否认「坚持」的重要性。毕竟,坚持不一定能成功,但不坚持一定不会成功。只是我最近经常在想,究竟哪些事情值得我们真正去坚持。比如,记了几年手帐的我,最近也开始摆烂和放弃填空... more

25 Aug 2024

23 MINS

23:55

25 Aug 2024


#51

049 在沉默了一百次以后,终于开始选择袒露内心

一个自认为很能聊天的人,终于在「聊自己」这件事情上滑了铁卢。一直以来,我并不太喜欢随意和他人谈论自己的想法和情绪,但是一直到最近,我才发现这个举动给我和身边的人带来了一些复杂的影响... more

23 Jul 2024

49 MINS

49:17

23 Jul 2024


#50

048 挑餐厅很难但为了你我会努力一下

这一期节目是我和好朋友兰馨的对谈。几乎是一年前,我们在 [第 29 期节目] (https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/64c5d4ce99e1e... more

30 Jun 2024

56 MINS

56:12

30 Jun 2024


#49

047 万事万物皆有其 timing

不工作十个月后,我终于又开始上班。不过,这期播客并不是一期关于如何找工作的硬核方法论,或者如何更好的 gap 的实用指南,而是想描述在并不令人乐观的大环境下,我在寻找一个合适的班上... more

16 Jun 2024

32 MINS

32:38

16 Jun 2024


#48

046 「分离,只有当链接在那里的时候才可以发生」

消失了快一个月的我,带着 [《机器人之梦》] (https://movie.douban.com/subject/35426925/) 闪现了。这是我上半年特别喜欢的一部动画电影。... more

26 May 2024

27 MINS

27:13

26 May 2024


#47

045 《不够善良的我们》和有够保守的徐誉庭

四月是属于台剧《不够善良的我们》的月份。短短八集,刻画了一个关于没有选择的那条路的故事。 这部剧的讲述视角、卡司和台词,都让我对后来的走向充满了期待。但是在大结局播出以后,期待越多... more

29 Apr 2024

40 MINS

40:45

29 Apr 2024


#46

044 人之所以想要沟通,是因为太需要被理解

「水逆」期间,星座学家普遍认为容易发生沟通不畅的现象。但对于不善沟通的人来说,人际沟通里的信号不良、频道不对的事情几乎发生在时时刻刻。 歌手郑宜农自认为是一个很不擅长沟通的人,但正... more

14 Apr 2024

35 MINS

35:55

14 Apr 2024


#45

043 再聊《怪物》:在银河底部越是深渊的地方,星星就越是聚集

这是一期和《偶然误差》的串台节目。在上次发出 [《怪物》那期单口] (https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/65a4ada9ab66818faf... more

31 Mar 2024

1 HR 28 MINS

1:28:00

31 Mar 2024


#44

042 在爱里就是不需要那么多道理

我曾经这么形容过和香菜的对话:我们的聊天里有一种松散,而这份松散里有一种平静。这次在和她聊过之后,我发现在这样的平静里,在很大程度上得益于她和我习惯性分析事物的倾向。 过去的她还特... more

17 Mar 2024

54 MINS

54:32

17 Mar 2024


#43

041 不进步也没关系

拖了一个月,终于憋出了一些话想和大家说。 在这样的「憋」里,我的想法以奇怪的路径,从「简单聊聊电影吧!」演变成了对于「进步」的思考。而这一切,都是源于我最近极其悬浮的生活状态。于是... more

03 Mar 2024

29 MINS

29:38

03 Mar 2024


#42

040 没什么把握,但还是想回收一点爱回来

在写完 2024 年份的 not to dos 之后,我发现,一月的自己还是把时间和注意力投入在我不想继续的事情上。我不愿责备自己,因为我知道想清楚这件事情本身就很不容易。 「回收... more

04 Feb 2024

28 MINS

28:47

04 Feb 2024


#41

039 你我都曾是他人故事里的「怪物」

电影《怪物》最近在流媒体上线了。去年,它获得了第 76 届戛纳国际电影节的最佳剧本奖,也是我 2023 年最喜欢的作品。 不管是电影的结构、卡司、剧情本身还是音乐,都以一种柔软又残... more

15 Jan 2024

51 MINS

51:53

15 Jan 2024