…

RW-podden med LG & Peppe

…

Runners World Sweden

En Podd om löpning och träning med coacherna L-G Skoog och Peppe Lindholm. Vi berättar om hur vi tränar våra löpare och kollar in allt det senaste inom löparvärlden. Runner's World's chefredaktör Anders Szalkai är även med varje vecka. Vad innebär tröskel-pass? Kan man klä sig hur som helst i löparspåret? Vad är en "tom-dusch"? Vi reder ut det och mycket mer!

#100

302. "Fötter är ändå ganska äckliga"

Vila! Nej, inte från löpningen – utan i löpningen. Varför vilar vi egentligen under interv... more

19 Nov 2025

1 HR 05 MINS

1:05:33

19 Nov 2025

#99

301: "Det blåser upp till grogg!"

Vinterlöpningen står för dörren – och vi gästas av både Asics och Löplabbet som guidar oss... more

13 Nov 2025

1 HR 15 MINS

1:15:59

13 Nov 2025

#98

300. "Ja – ni ser rätt, 300 avsnitt!"

Vi firar på alla sätt – med trumvirvlar, dikter och bästa-listor. Det blir uppföljning av ... more

05 Nov 2025

1 HR 25 MINS

1:25:30

05 Nov 2025

#97

299. "Jag är en bra spa-människa"

Vi träffar Sam Salehian som laddar för klassiska New York City Marathon! Hur har han förbe... more

29 Oct 2025

1 HR 18 MINS

1:18:20

29 Oct 2025

#96

298. En pulsklocka stor som en tv-apparat

Vi pratar tröskelträning – vad det egentligen innebär, varför det är så effektivt och hur ... more

23 Oct 2025

1 HR 04 MINS

1:04:42

23 Oct 2025

#95

297. Jag hade skavsår i grenen

Hur håller man egentligen uppe motivationen för löpningen – oavsett nivå? Vem passar bättr... more

16 Oct 2025

58 MINS

58:08

16 Oct 2025

#94

296. Löpning går alltid först!

När dagarna blir kortare är det dags för mörkerlöpning! I avsnitt 296 av RW-podden gästar ... more

08 Oct 2025

1 HR 02 MINS

1:02:04

08 Oct 2025

#93

295. Jag har uppfunnit en ny frukost!

RW podden 295 tar sig ann frågan: hur springer man egentligen sin snabbaste mil? Poddarna ... more

01 Oct 2025

1 HR 13 MINS

1:13:39

01 Oct 2025

#92

294. "Det är som att du har hällt blöt…i en tidning"

Allt om Malmö Marathon - äntligen ett stort maratonlopp i Skånes största stad. Hör allt om... more

24 Sep 2025

1 HR 07 MINS

1:07:23

24 Sep 2025

#91

293. "Det ser ut som kalasbyxor"

Hello Tokyo! Löplabbets Jörgen Lindh direktrapporterar från VM och berättar även om hur vi... more

17 Sep 2025

1 HR 00 MINS

1:00:48

17 Sep 2025

#90

292. "Jag är nog Benny Andersson"

Vi träffar Malin Skoog som berättar om vad det innebär att vara ambassadör för Team Löplab... more

10 Sep 2025

1 HR 21 MINS

1:21:47

10 Sep 2025

#89

291. "Det ser ut som om du applåderar med skinkorna"

Hur gör man sista 2 veckorna innan lopp? När gör man sista hårda passet och hur gör man fö... more

03 Sep 2025

1 HR 26 MINS

1:26:54

03 Sep 2025

#88

290. "Då drar man fem sex kulor i taget"

Vi pratar om adidas stockholm halvmarathon och löparboomen som sker i hela världen med My ... more

27 Aug 2025

1 HR 06 MINS

1:06:37

27 Aug 2025

#87

289. "Man kommer springa mer om man springer snabbare"

Vi bjuder på en djupgående intervju med Anton Gustafson - en "ny" stjärna på ultra/trail h... more

21 Aug 2025

1 HR 18 MINS

1:18:14

21 Aug 2025

#86

288. "Skrikrock har blivit populärt igen"

Vi möter löparen Arvid Öhrn och har ett fint snack om hur han tränar, vad han har på fötte... more

13 Aug 2025

1 HR 31 MINS

1:31:36

13 Aug 2025

#85

287. Allt känns bättre!

Vi gästas av Evelina Henriksson som berättar om sin karriär och varför hennes stora lyft h... more

07 Aug 2025

1 HR 08 MINS

1:08:03

07 Aug 2025

#84

286. "Jordgubbar är livets krydda"

10 k löpning! Hur får man ut det sista och bästa på 10k löpning, vi går igenom träningen i... more

31 Jul 2025

1 HR 05 MINS

1:05:54

31 Jul 2025

#83

285. "Jag klipper gräset med nagelsax"

Nu börjar vi blicka fram emot sensommaren och höstens halvmararor-hur ska vi tänka och trä... more

23 Jul 2025

51 MINS

51:33

23 Jul 2025

#82

284. "Stanna och skit i varenda hörn"

Sommarlöpning! Vi kommer med våra bästa tips för att få ut det mesta av sommarens löpning!... more

17 Jul 2025

54 MINS

54:42

17 Jul 2025

#81

283. "Bor du i Klappträsk så kan det funka"

Vi träffar Martin från Puma som berättar om en ny spännande sko och en massa annat bla hur... more

10 Jul 2025

58 MINS

58:20

10 Jul 2025

Podurama

Home

Trending

Personal

Your Podcasts

New Episodes

My Files

Favourite Episodes

Tags (Folders)

Recently Played

Bookmarks

Followed Playlists