…

MOVE SPACE Podcast

…

Natalia Świenc

Podcast MOVE SPACE jest dla Ciebie jeśli chcesz dbać o siebie całościowo, otworzyć się na nowe i zainspirować do własnej zmiany. Nazywam się Natalia Świenc i jestem Mentorem Ruchu, stworzyłam Platformę Move Space - przestrzeń pełną uważnego ruchu i oddechu. Ruch to zmiana, oddech to ruch, a uważny oddech i ruch pomagają nam połączyć się ze swoją intuicją - wewnętrznym głosem mądrości. Wierzę, że słuchanie intuicji to najlepsza droga do zdrowia, szczęścia i poczucia spełnienia. Dołącz do Platformy MOVE SPACE www.movementor.pl Znajdź mnie na Instagramie jako natalia_movementor

#82

#82 - Dramat? Porażka? A może po prostu zmiana formuły + praktyka na Nowy Rok Numerologiczny

W tym odcinku opowiadam o projekcie Intuicyjne Połączenie – który w swojej pierwszej formu... more

25 Sep 2025

35 MINS

35:39

25 Sep 2025

#81

#81 - INTUICYJNE POŁĄCZENIE - twórz życie po swojemu

Intuicyjne Połączenie - to przestrzeń, w której odpuszczasz stare schematy i wracasz do si... more

14 Sep 2025

26 MINS

26:38

14 Sep 2025

#80

#80 - Wystarczy, że jesteś. 4 min powrotu do siebie. Mogę odpocząć - to moja nowa super moc.

Na dzień, w którym nie masz siły. Kiedy Twoje ciało mówi „dość”, a głowa szepcze, że trzeb... more

10 Jun 2025

04 MINS

04:38

10 Jun 2025

#79

#79 - Globalne zmęczenie.

W tym odcinku mówię o zmęczeniu. Tym prawdziwym, głębokim, często ignorowanym. Tym, któreg... more

04 Jun 2025

34 MINS

34:56

04 Jun 2025

#78

#78 - Oczyszczanie wielowymiarowe

Zapraszam Cię, abyś spojrzała na siebie WIELOWYMIAROWO, nie potrafię zrobić tego lepiej ni... more

18 May 2025

41 MINS

41:12

18 May 2025

#77

#77 - Kiedy powiesz sobie TAK... Rozmowa z Elżbietą Zygmunt-Adamczyk (Blooming)

Nie ma znaczenia czy masz 30, 40 czy 50 lat - mamy te same wyzwania. Stawiamy przed sobą w... more

30 Apr 2025

1 HR 01 MINS

1:01:37

30 Apr 2025

#76

#76 - Kąpiel Leśna. Zacznij od pauzy. Rozmowa z Ewą Madejską - Hortree

Ewa Madejska - certyfikowana hortiterapeutka opowiada o swojej historii wyjścia z wypaleni... more

24 Apr 2025

1 HR 10 MINS

1:10:40

24 Apr 2025

#75

#75 - Od farmacji do zielarstwa. Rozmowa z Magdaleną Małek - Czary Ziemi

Historia o powrocie do natury i kobiecości. O prawdziwym bogactwie, o poszukiwaniu siebie ... more

16 Apr 2025

1 HR 01 MINS

1:01:15

16 Apr 2025

#74

#74 - Życie jak na Retreacie

O powrocie do prostoty — ruchu, głosu, oddechu, natury.O tym, jak każda z nas może stać si... more

10 Apr 2025

38 MINS

38:18

10 Apr 2025

#73

#73 - Soul Camp. Magia Prostoty w Naturze.

Jest takie miejsce do którego wracam od lat. Moje miejsce mocy, gdzie czuję się jak Bogini... more

03 Apr 2025

22 MINS

22:37

03 Apr 2025

#72

#72 - Oddech nie jedno ma imię. Oddech w CiałoCzułym Treningu. Rozmowa z Beatą Tyczewską

Wielowymiarowość oddechu.CialoCzuly Trening.Oddech nie jedno ma imię:- w ujęciu fizjologic... more

04 Mar 2025

59 MINS

59:27

04 Mar 2025

#71

#71 - CiałoCzuły Trening a Zajęcia Fitness. Rozmowa z Magdaleną Poborcą - Symfonia Przebudzonych Zmy...

🌸Czy zajęcia fitness są CiałoCzułe?🌸Jak nie ulegać presji grupy?🌸Jak Treningi 1:1 lub w... more

25 Feb 2025

1 HR 07 MINS

1:07:26

25 Feb 2025

#70

#70 - CiałoCzuły Trening drogą do wewnętrznej TRANSFORMACJI. Rozmowa z Jagodą Białek - Move to Love

Jagoda Białek- Move to LOVE. Mentorka transformacji, ruchu oraz dbania o siebie. Trenerka... more

18 Feb 2025

1 HR 09 MINS

1:09:10

18 Feb 2025

#69

#69 - CiałoCzuły Trening a Kobieca Cykliczność. Rozmowa z Aleksandrą Łukanowską.

🌸Cykliczność jako norma🌸Zmienność jako norma🌸Codzienne słuchanie siebie i swoich potrze... more

11 Feb 2025

1 HR 27 MINS

1:27:02

11 Feb 2025

#68

#68 - CiałoCzuły Trening. Dyscyplina a kobiece flow. Rozmowa z Anną Świtlikowską - Harmonia Przepływ...

Rozpoczynamy cykl spotkań z CiałoCzułymi Trenerkami. Dziś rozmawiam z Anią Świtlikowską - ... more

04 Feb 2025

1 HR 23 MINS

1:23:01

04 Feb 2025

#67

#67 - Kobieca energia, rytuały, wspólnota. Rozmowa z Pulą Kołodziejską - Female Transform.

Dlaczego coraz więcej kobiet gromadzi się na kręgach, kobiecych spotkaniach i wyjazdach? ... more

24 Jan 2025

57 MINS

57:51

24 Jan 2025

#66

#66 - Świadomy odpoczynek w podejściu somatycznym. Rozmowa z Aleksandrą Rud

"Oda do relaksu"- warsztat świadomego odpoczynku w podejściu somatycznym. 26.01.2025, Gdań... more

05 Jan 2025

1 HR 01 MINS

1:01:18

05 Jan 2025

#65

#65 - Z ciemnej d*py do głębokich i bliskich podróży - podsumowanie 2024

Koniec roku czas na chwile refleksji, wyciągnięcie wniosków i lekcji ♥️ jaki to był dla Ci... more

31 Dec 2024

31 MINS

31:06

31 Dec 2024

#64

#64 - Astrologia, kosmogram i intuicja - dla jeszcze niewtajemniczonych. Rozmowa z Martyną Pachucką,...

Po co nam właściwie astrologia? Dlaczego coraz więcej osób zaczyna się tym interesować? Co... more

09 Dec 2024

48 MINS

48:52

09 Dec 2024

#63

#63 - Human Design odkryj swoją wyjątkową energię samodzielnie lub z moim wsparciem (centra, bramy i...

Kolejna dawka wiedzy o Human Design. Podpowiadam jak samodzielnie zgłębić się w ten system... more

28 Nov 2024

43 MINS

43:29

28 Nov 2024

#62

#62 - Słuchanie ciała i dyscyplina kluczem do zdrowia, witalności i pięknej sylwetki.

Mentoring 1:1 - [https://movementor.pl/mentoring/] (https://www.facebook.com/profile.php?i... more

15 Oct 2024

24 MINS

24:19

15 Oct 2024

#61

#61 - Społeczny kokon

CELEBRACJA SIEBIE - Krąg kobiet, łagodny ruch, oddech i relaksacja - sobota - 12.10.2024 -... more

07 Oct 2024

16 MINS

16:52

07 Oct 2024

Podurama

Home

Trending

Personal

Your Podcasts

New Episodes

My Files

Favourite Episodes

Tags (Folders)

Recently Played

Bookmarks

Followed Playlists

#82

#82 - Dramat? Porażka? A może po prostu zmiana formuły + praktyka na Nowy Rok Numerologiczny

#81

#81 - INTUICYJNE POŁĄCZENIE - twórz życie po swojemu

#80

#80 - Wystarczy, że jesteś. 4 min powrotu do siebie. Mogę odpocząć - to moja nowa super moc.

#79

#79 - Globalne zmęczenie.

#78

#78 - Oczyszczanie wielowymiarowe

#77

#77 - Kiedy powiesz sobie TAK... Rozmowa z Elżbietą Zygmunt-Adamczyk (Blooming)

#76

#76 - Kąpiel Leśna. Zacznij od pauzy. Rozmowa z Ewą Madejską - Hortree

#75

#75 - Od farmacji do zielarstwa. Rozmowa z Magdaleną Małek - Czary Ziemi

#74

#74 - Życie jak na Retreacie

#73

#73 - Soul Camp. Magia Prostoty w Naturze.

#72

#72 - Oddech nie jedno ma imię. Oddech w CiałoCzułym Treningu. Rozmowa z Beatą Tyczewską

#71

#71 - CiałoCzuły Trening a Zajęcia Fitness. Rozmowa z Magdaleną Poborcą - Symfonia Przebudzonych Zmy...

#70

#70 - CiałoCzuły Trening drogą do wewnętrznej TRANSFORMACJI. Rozmowa z Jagodą Białek - Move to Love

#69

#69 - CiałoCzuły Trening a Kobieca Cykliczność. Rozmowa z Aleksandrą Łukanowską.

#68

#68 - CiałoCzuły Trening. Dyscyplina a kobiece flow. Rozmowa z Anną Świtlikowską - Harmonia Przepływ...

#67

#67 - Kobieca energia, rytuały, wspólnota. Rozmowa z Pulą Kołodziejską - Female Transform.

#66

#66 - Świadomy odpoczynek w podejściu somatycznym. Rozmowa z Aleksandrą Rud

#65

#65 - Z ciemnej d*py do głębokich i bliskich podróży - podsumowanie 2024

#64

#64 - Astrologia, kosmogram i intuicja - dla jeszcze niewtajemniczonych. Rozmowa z Martyną Pachucką,...

#63

#63 - Human Design odkryj swoją wyjątkową energię samodzielnie lub z moim wsparciem (centra, bramy i...

#62

#62 - Słuchanie ciała i dyscyplina kluczem do zdrowia, witalności i pięknej sylwetki.

#61

#61 - Społeczny kokon