Entiende Tu Mente

¿Siempre te atrae el mismo tipo de persona y terminas repitiendo patrones? No te pasa solo... more

¿Te has sentido sin rumbo al quedarte sin trabajo? Aceptar el impacto emocional del cambio... more

¿Te has fijado en cómo, a veces, necesitas una señal externa para sentir un poco de calma?... more

Aceptar que la vida es injusta no significa resignarse, sino reconocer que no todo está ba... more

A veces sabemos que deberíamos irnos a dormir, pero seguimos mirando el móvil o viendo “so... more

¿Te has preguntado alguna vez cómo influye la diferencia de edad en una relación? A veces ... more

¿Alguna vez has sentido un nudo en el estómago al leer una noticia sobre el cambio climáti... more

Las amistades nos acompañan, nos nutren y nos hacen sentir conectados. Pero, ¿alguna vez t... more

Es habitual que nos resulte más difícil ser amables con nosotros mismos que con los demás.... more

Perder a un animal que ha formado parte de nuestra vida duele mucho y no siempre es fácil ... more

¿Alguna vez has empezado una relación sintiendo que estás en la línea de salida de una car... more

¿Las ganas de llegar a todo marcan el ritmo de tu día a día? Llenar cada minuto de tareas,... more

¿Aceptarías compartir tu día a día con alguien que aparece sin avisar y te obliga a detene... more