بودكاست الغبوق podcast

بودكاست الغبوق

·

  AlGhabouk  

الغبوق بودكاست يهتم باكتشاف الذات وتنمية النفس وتطوير الشخصية.. يجمع التجارب الواقعية الثرية ويستخلص نتائج الخبراء والمختصين لمساعدتكم في حصد الوعي الذاتي والتحفيز النفسي

الغبوق بودكاست يهتم باكتشاف الذات وتنمية النفس وتطوير الشخصية.. يجمع التجارب الواقعية الثرية ويستخلص نتائج الخبراء والمختصين لمساعدتكم في حصد الوعي الذاتي والتحفيز النفسي

 

#17

التفكير الإيجابي | ناصر العباس | بودكاست الغبوق

الموقف واحد، والنظرة تختلف! في الواقع أن التفكير هو العدسة التي نرى بها وكيف يمكن بعدسة ال... more

30 Jun 2025

1 HR 13 MINS

1:13:36

30 Jun 2025


#16

السياحة والسفر| أحمد المطوع | بودكاست الغبوق

في هذه الحلقة نتناول السياحة والسفر من زاوية مختلفة كرحلة اكتشاف للذات وللعالم. كيف يمكن ل... more

15 Jun 2025

1 HR 13 MINS

1:13:57

15 Jun 2025


#15

تأثير علم النفس في بيئة العمل | أ.عبدالكريم العبدكريم | بودكاست الغبوق

في هذه الحلقة القيّمة، يستضيفكم مختص علم النفس في بيئة العمل، الأستاذ عبدالكريم العبدالكري... more

20 May 2025

1 HR 28 MINS

1:28:19

20 May 2025


#14

المطبخ السعودي .. تنوع وفنون واسرار .. | الشيف إبراهيم | بودكاست الغبوق 

مابين الامس واليوم، يختصر المطبخ السعودي تاريخًا عامرًا الأطباق والنكهات التي تعكس مدى تنو... more

11 Mar 2025

1 HR 14 MINS

1:14:35

11 Mar 2025


#13

الرهاب الاجتماعي.. قيود من الوهم! | الجزء الثاني مع د. سعيد وهاس | بودكاست الغبوق

بين خطوات العلاج ودقة تفاصيله النفسية.. يُحدثنا د. سعيد وهاس عن أهم ما يجب اتباعه للتخلص م... more

25 Feb 2025

1 HR 36 MINS

1:36:32

25 Feb 2025


#12

الرهاب الاجتماعي.. قيود من الوهم! | د. سعيد وهاس | بودكاست الغبوق

الأصل في كل إنسان أن يكون مقدر لذاته وواثق في نفسه وأن يترك بصمة دون أي خوف من مواقف اجتما... more

30 Sep 2024

1 HR 33 MINS

1:33:03

30 Sep 2024


#11

احتواء الأبناء في فترة المراهقة | د. سعود العمر | بودكاست الغبوق

هل تشعر بالحيرة في التعامل مع مراهقك؟.. الدكتور سعود العمر، استشاري طب الأطفال والمراهقين،... more

22 Sep 2024

1 HR 24 MINS

1:24:48

22 Sep 2024


#10

التأمل والتشافي الذاتي.. بوابة إلى حياة أفضل | أ. شيرين قادري | بودكاست الغبوق

بداية من تفاعل أعضاء الجسم مع المشاعر المختلفة ومراحل استقبال الصدمات، وصولًا إلى العلامات... more

15 Sep 2024

1 HR 26 MINS

1:26:48

15 Sep 2024


#9

زرع القِيَم في زمن الفضاء الإلكتروني | سليمان النزهة | بودكاست الغبوق

زرع القِيَم الحميدة في نفوس الأطفال والنشء وتثقيفهم، زادت أهميته في زمن التطور الرقمي وانت... more

25 Jun 2024

1 HR 20 MINS

1:20:38

25 Jun 2024


#8

طب العظام والعلاج الطبيعي وجهان لعملة واحدة | بودكاست الغبوق

نظرة شاملة حول جراحة العظام وأحدث التقنيات في استبدال المفاصل، يقدمها د. طلال الظفيري، است... more

11 Jun 2024

1 HR 05 MINS

1:05:00

11 Jun 2024


#7

كيف تكون رشيقاً بعيداً عن الكرمشة والتكميم؟ | بودكاست الغبوق

يُعدّ الحفاظ على وزن صحي تحديًا كبيرًا يواجه الكثير من الناس، وفي هذه الأيام، نجد أن عمليا... more

23 Apr 2024

1 HR 43 MINS

1:43:10

23 Apr 2024


#6

كيف أحصل على تمويل لمشروعي؟ | بودكاست الغبوق

من أبسط فكرة على الورق إلى مشروع عملاق مُربح، تبقى رحلة رائد الأعمال صعبة وشائكة، فهو يخاط... more

20 Mar 2024

1 HR 12 MINS

1:12:39

20 Mar 2024


#5

كيف تصنع سيرتك الذاتية | بودكاست الغبوق

هل تسعى للتميز في مسيرتك المهنية؟ استكشف كنوزًا من النصائح حول كتابة السيرة الذاتية، إدارة... more

05 Mar 2024

1 HR 24 MINS

1:24:51

05 Mar 2024


#4

كيف تصنع علامة تجارية شخصية لنفسك؟ | يودكاست الغبوق

بناء العلامة التجارية الشخصية أمر في غاية الأهمية.. صورتك الذهنية عند الناس وماركتك وهويتك... more

28 Feb 2024

1 HR 24 MINS

1:24:24

28 Feb 2024


#3

كيف تجعل التخطيط منهاجًا لحياتك؟ | بودكاست الغبوق

الحياة بدون تخطيط كالزرع بلا ماء.. يمضي الكثيرون في حياتهم وسط المشاغل اليومية وتسارع الأح... more

20 Feb 2024

1 HR 27 MINS

1:27:40

20 Feb 2024


#2

فنون إدارة المشاعر وضبط الانفعالات | بودكاست الغبوق

التحكم في مشاعرك وأحاسيسك ليس بالأمر الهيِّن.. فهي مهارة تحتاج التدرُّب عليها واستخدامها ب... more

13 Feb 2024

1 HR 39 MINS

1:39:55

13 Feb 2024


#1

كيف تصل لأفضل نسخة من نفسك | بودكاست الغبوق

السؤال الأصعب دوما: من أنا؟ وكيف أعرف نفسي واكتشف ذاتي؟.. رحلة داخلية تستمر طوال العمر، يك... more

06 Feb 2024

1 HR 33 MINS

1:33:40

06 Feb 2024