Gympodden med Lasse&Fredrik podcast

Gympodden med Lasse&Fredrik

Gympodden er podkasten som omhandler aktivitet, trening og ernæring. Vi formidler relevant fagkompetanse og personlige erfaringer til lytterne våre sammen med aktuelle gjester - fra kjente treningsguruer og aktive idrettsutøvere på toppidrettsnivå, til pionerer innenfor sine fagfelt. Lasse L. Matberg har bakgrunn som idrettsoffiser i forsvaret, er sertifisert PT med Bachelor i idrettsvitenskap med fordypning i ernæring, personlig trening og friluftsliv. Fredrik Bye har en aktiv livsstil og har en genuin interesse for trening, helse og aktivitet ute i naturen. Fredrik jobber som gruppeinstruktør med bl.a spinn- og tabatatimer, og til daglig driver han et produksjonsselskap innenfor film/TV-produksjon. Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.

Gympodden er podkasten som omhandler aktivitet, trening og ernæring. Vi formidler relevant fagkompetanse og personlige erfaringer til lytterne våre sammen med aktuelle gjester - fra kjente treningsguruer og aktive idrettsutøvere på toppidrettsnivå, til pionerer innenfor sine fagfelt. Lasse L. Matberg har bakgrunn som idrettsoffiser i forsvaret, er sertifisert PT med Bachelor i idrettsvitenskap med fordypning i ernæring, personlig trening og friluftsliv. Fredrik Bye har en aktiv livsstil og har en genuin interesse for trening, helse og aktivitet ute i naturen. Fredrik jobber som gruppeinstruktør med bl.a spinn- og tabatatimer, og til daglig driver han et produksjonsselskap innenfor film/TV-produksjon. Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.

 

#172

Jon Reinertsen / Skadeforebyggende trening

I dagens episode snakker vi om noe som angår alle som trener, eller ønsker å komme i gang ... more

04 Dec 2025

1 HR 07 MINS

1:07:11

04 Dec 2025


#171

ata / Hverdagsliv i endring – status, skjerm og forbilder

Hvordan ser egentlig hverdagen ut i 2025 – midt mellom karriere, familie, skjermtid og tre... more

20 Nov 2025

34 MINS

34:53

20 Nov 2025


#170

Eivind Ringard / Trening, helse og fremtiden for treningsbransjen

Han har bygget treningssentre, utviklet konsepter og vært med å forme hele den funksjonell... more

13 Nov 2025

35 MINS

35:39

13 Nov 2025


#169

Soroush (ATA) / Siste nytt fra ATA – treningsutstyr, trender og fremtiden for hjemmegym

I dagens episode tar vi en prat med vår gode venn Soroush fra ATA – mannen som alltid har ... more

30 Oct 2025

27 MINS

27:24

30 Oct 2025


#168

Markus Haugen / Koffein – superdrivstoff eller søvnfiende?

Kaffe, energidrikk eller koffeintabletter – uansett hvordan du får det i deg, så er koffei... more

23 Oct 2025

41 MINS

41:02

23 Oct 2025


#167

CoachGunnar / Hva har skjedd siden sist?

I denne episoden tar vi en ny runde med CoachGunnar, og som alltid blir det en miks av myt... more

19 Sep 2025

34 MINS

34:18

19 Sep 2025


#166

Jacob Mørch (Amino) / Kan helsedata revolusjonere hvordan vi holder oss friske?

I denne episoden møter vi Jacob Mørch, gründeren bak Amino. Selskapet jobber med å gjøre h... more

04 Sep 2025

50 MINS

50:38

04 Sep 2025


#165

Anne Luksengård Mjelva / Menstruasjonssyklusen, hva påvirker den?

Vi tar en viktig prat med Anne Luksengård Mjelva, daglig leder i House of Femme, treningsi... more

19 Jun 2025

51 MINS

51:08

19 Jun 2025


#164

Susann Stave / Hva skjedde med maten?

vi besøk av Susann Stave, forfatteren av den tankevekkende boken "Hva skjedde med maten?" ... more

29 May 2025

47 MINS

47:43

29 May 2025


#163

Sinnatreneren (del 2) / Kosthold er enklere enn du tror

I del 2 med Sinnatreneren, Glenn Ellingsen, går vi rett på sak: Kosthold er faktisk enkler... more

22 May 2025

49 MINS

49:02

22 May 2025


#162

Sinnatreneren (del 1) / Selvmord, angst og trening er mer enn utseende

I denne episoden av Gympodden møter vi Glenn Ellingsen, bedre kjent som "Sinnatreneren". G... more

15 May 2025

47 MINS

47:18

15 May 2025


#161

Amino / Hvordan få bedre helse med data fra din egen kropp?

Hvordan kan dine helsedata hjelpe deg til å leve lenger, føle deg bedre og forebygge sykdo... more

08 May 2025

49 MINS

49:10

08 May 2025