剛好玉見你

🌟2026《有真與有真》暖心上演中🌟 📍高雄｜衛武營 戲劇院 𝟓/𝟏𝟔 — 𝟓/𝟏𝟕 📍台中｜歌劇院 中劇院 𝟔/𝟎𝟔 — 𝟔/𝟎𝟕 真的好推薦 購... more

*本集有討論到C MUSICA音樂劇「有真與有真」的劇情與演出細節，如果在意劇透，可以等觀劇完再回來收聽 兩位同名少女的故事， 描繪青春、創傷、記憶與重生，也讓療癒悄悄展開。 透過... more

情緒與關係如何交織，往往都與童年的經驗有關。但當我們試著把理解，從「被傷害」轉向「被愛」，修復，才有機會真正展開。透過認識四種情緒類型，我們也能更理解衝突中的彼此——不再只是爭論誰... more

傳統的醫療著重治療病灶， 卻忽略了那些無法被儀器測量到的情緒、關係與拉扯， 但這些往往才是真正影響健康的關鍵。 疾病其實是一種訊號， 透過「覺」的修練， 我們得以回到當下，重新與內... more

面對關係的巨變，瓦解的不只是關係本身， 還有我們原本習慣的生活與秩序。 在混亂與猶豫間， 也許我們會退縮、展現脆弱， 但也正是在這樣的裂縫中， 真實的自我才能慢慢浮現。 萬物皆有裂... more

在人生的某些時候， 我們戴上角色的面具， 成為被仰賴、被信任、被期待的樣子， 同時也意味著，不再能輕易地說出「我不行」。 試著把自己的需求， 放回和別人的期待同樣重要的位置。 或許... more

新年，除了熱鬧的氣氛、團聚的喜悅，在這段年假裡，我們還能獲得什麼呢？也許，是一個重新思考自己在關係中位置的時刻，或是一段終於可以好好做自己的時間。不管答案是什麼，希望在這個年節裡，... more

當人生突然出現很多選擇時， 有些人很早就知道自己要什麼， 但更多時候，我們其實從來沒有被好好問過—— 「你想要什麼？」 人生這道料理，並沒有固定的食譜。 也許我們可以學著尊重感覺、... more

關係裡的「不適合」，有時不是愛得不夠， 而是那些不舒服，從來沒有被說出口。 在缺少表達與理解的互動中， 我們很容易說出那句——「我們不適合。」 那麼，該如何讓自己的閃耀，不再刺傷彼... more

每到新的一年，我們總會立下新的期待與方向， 但在制定目標之前，也許可以先問問自己—— 重要的是「達成結果」，還是「走過那段過程」呢？ 結果或許只有好與不好， 但過程中，往往藏著珍貴... more

💝 邀請您陪伴兒少權心會，走完2025年的最後一哩路 遇見療傷綠洲，癒見更喜歡的自己！ ☕ 讓我們一起喝咖啡做公益，用簡單好事創造更多溫暖 [https://lihi.cc/HE... more

2025 年，我們遇見療傷綠洲，癒見更喜歡的自己！ 邀請您透過以下方案，共同支持能接住創傷、相互陪伴的社會 —— [https://lihi.cc/HEH2P] (https://... more

面對未知，總是讓人不安； 面對重複話語、反覆問的問題，難免也會有些心煩。 其實，這些「不舒服」的情緒， 正帶領著我們更認識自己。 這集北辰心理師將與我們分享， 該怎麼去「理解」癌症... more

新聞媒體報導著名人因癌症過世的消息， 是震驚、會不捨，內心更多的吶喊「怎麼會」……。 轉身，看到身邊罹癌的親朋好友時， 想關心，又不知道該怎麼說， 開不開口都是千萬難。 這一集北辰... more

2025 年，我們遇見療傷綠洲，癒見更喜歡的自己！ 邀請您透過以下方案，共同支持能接住創傷、相互陪伴的社會 —— https://lihi.cc/HEH2P 當「只有表現好才值得被... more

「拒學」不只是拒絕， 更藏著恐懼、焦慮，以及那些沒被看見的陰影。 當我們急著為孩子找對策、想解方時， 其實多半只是在安撫自己內心的焦慮。 那麼，究竟該如何面對拒學，陪伴孩子走向幸福... more

家人，是我們最堅強的依靠， 也是我們心中最柔軟的所在。 《病人自主權利法》保障每位患者的選擇權， 但當生命的重大抉擇來臨， 我們又該如何理解、承擔， 並幫助所愛之人減輕焦慮與負擔呢... more