Hverdagspsyken podcast

Hverdagspsyken

Hverdagspsyken setter sammen med nye gjester hver uke ord på tabubelagte og stigmatiserte temaer som vi tenker, og føler på, men få av oss snakker om.Dette er podcasten for deg som ønsker å utfordre egne perspektiver, samtidig som du lærer nye ting om hverdagspsyken til eget liv. Om det være seg i jobbsammenheng, privat eller som pårørende til noen som står i en vanskelig utfordring.Lær og få unik innsikt fra spennende eksperter, fagfolk og mennesker som selv har stått i alt fra depresjon, selvmord, burnout, angst, traumer, til kjente og mer ukjente diagnoser. Gjestene deler sårbart og åpent om sin egen reise, mens fagpersoner supplerer med dybde innsikt og erfaringer.Podcasten ønsker å løfte frem samfunnsutfordringer, temaer som trenger større plass og innsikt på områder vi kan bli bedre på som enkeltpersoner, fagfolk, systemnivå eller som samfunn generelt.God lytting!

Hverdagspsyken setter sammen med nye gjester hver uke ord på tabubelagte og stigmatiserte temaer som vi tenker, og føler på, men få av oss snakker om.Dette er podcasten for deg som ønsker å utfordre egne perspektiver, samtidig som du lærer nye ting om hverdagspsyken til eget liv. Om det være seg i jobbsammenheng, privat eller som pårørende til noen som står i en vanskelig utfordring.Lær og få unik innsikt fra spennende eksperter, fagfolk og mennesker som selv har stått i alt fra depresjon, selvmord, burnout, angst, traumer, til kjente og mer ukjente diagnoser. Gjestene deler sårbart og åpent om sin egen reise, mens fagpersoner supplerer med dybde innsikt og erfaringer.Podcasten ønsker å løfte frem samfunnsutfordringer, temaer som trenger større plass og innsikt på områder vi kan bli bedre på som enkeltpersoner, fagfolk, systemnivå eller som samfunn generelt.God lytting!

 

#354

Livskrise, psykisk helse og selvmordsarbeid m/ Arman Vestad og Julia Hagen

Hvordan kan vi møte livskriser bedre for å forebygge selvmord? I denne episoden ser vi på ... more

08 Dec 2025

1 HR 26 MINS

1:26:51

08 Dec 2025


#353

Indre ro i møte med uro m/ Anette Marie Antonsen

Hvordan skaper vi indre ro i en verden fylt med uro? I denne episoden ser vi innover for å... more

01 Dec 2025

1 HR 44 MINS

1:44:14

01 Dec 2025


#352

Vagusnerven og stressystemet vårt m/ Annette Løno & Thomas Alexander Skog

Hva er den mystiske vagusnerven og hvordan fungerer egentlig nervesystemet vårt? I denne e... more

24 Nov 2025

1 HR 32 MINS

1:32:33

24 Nov 2025


#351

Menn, følelser og livet m/ Nnakaenyi Eribe og Fredrik Lian

Hvordan er det å være mann i 2025 og hvordan skaper vi mer rom for følelser? I denne episo... more

17 Nov 2025

1 HR 46 MINS

1:46:57

17 Nov 2025


#350

Kjærlighet, brudd og sorg m/ Martin Elvik Hagen og Ann Kristin Hegseth

Hva slags sorg opplever vi når kjærligheten brister og hvorfor er dette skambelagt for man... more

10 Nov 2025

1 HR 38 MINS

1:38:29

10 Nov 2025


#349

Sykefraværsparadokset m/ Unn Therese Omdal og Kristin Hovland

Hva er rotårsakene til skjevfordelingen på sykefravær og hva kan vi gjøre med det?I denne ... more

03 Nov 2025

1 HR 40 MINS

1:40:57

03 Nov 2025


#348

Stress og hjernens hemmelige språk m/ Laila Five og Siw Sundin

Hva skjer med oss når vi går med høy stressaktivering over tid og smertesignalene begynner... more

27 Oct 2025

1 HR 30 MINS

1:30:55

27 Oct 2025


#347

Sinne m/ Anne-Hilde Vassbø Hagen og Elyas Mohammed

Hva er sinne og hvordan skaper vi mer rom for denne følelsen? I denne episoden går vi i dy... more

20 Oct 2025

1 HR 47 MINS

1:47:25

20 Oct 2025


#346

Hjernen vår er ødelagt m/ Helene Asphaug og Marte Roa Syvertsen

Hva skjer med hjernen vår og spesielt hos den nye generasjonen, og hvorfor føles den “ødel... more

13 Oct 2025

1 HR 40 MINS

1:40:51

13 Oct 2025


#345

Vold, barn og psyken m/ Zemir Popovac

Hva er vold og hvordan oppstår det i oss som barn og ungdom? I denne episoden ser vi på vo... more

06 Oct 2025

1 HR 41 MINS

1:41:45

06 Oct 2025


#344

Biohacking og psyken m/ Biohacking girls og Mr. Pimp Lotion

Hva er “biohacking” eller “helseoptimalisering” og hvordan påvirker det oss? I denne episo... more

29 Sep 2025

1 HR 32 MINS

1:32:46

29 Sep 2025


#343

Hva er premissene for god terapi? m/ Aleksa Buric og Marcus Resch Ånestad

Hva er egentlig premissene for god terapi og hvordan henger det sammen med bakgrunn? I den... more

22 Sep 2025

1 HR 32 MINS

1:32:56

22 Sep 2025


#342

Forsoning og tilgivelse m/ Nadia Ansar og Felipe "Fela" Orellana

Hva er egentlig forsoning og hvordan håndterer man en forsoningsprosess?I denne episoden g... more

15 Sep 2025

1 HR 42 MINS

1:42:53

15 Sep 2025


#341

I dybden på rødlysterapi m/Bjørn Ekeberg og Frøydis Sandbakken Remme

Hva er rødlys og hvordan kan supplerende behandling hjelpe psyken? I denne episoden går vi... more

08 Sep 2025

1 HR 26 MINS

1:26:40

08 Sep 2025