…

En kaffe med Vogel

…

Anna Vogel

En koffeinladdad podcast om kreativitet, mental hälsa och entreprenörsskap. Anna Vogel tar upp ämnen inom personlig utveckling, företagande, kreativitet och självledarskap. Intervjuer, funderingar, berättelser och spaningar blandas med konkreta tips på hur vi kan leva mer i kontakt med oss själva.

#69

Det här tar jag med mig in i 2025

Dagens avsnitt är behind the scenes By Annavogel och Hey Maker. Hur jag tänker om det nya ... more

06 Jan 2025

17 MINS

17:40

06 Jan 2025

#68

Vanliga rädslor inför att ta plats

I det här avsnittet går jag igenom två vanliga rädslor inför att ta plats, och hur du kan ... more

10 Nov 2024

14 MINS

14:04

10 Nov 2024

#67

Vilka känslor vill du skapa?

I det här avsnittet pratar jag om de känslor vi vill skapa när människor kliver in i vår v... more

25 Sep 2024

12 MINS

12:12

25 Sep 2024

#66

Nystart och behov

Podden är tillbaka i annan form – som en blogcast. Det blir kortare avsnitt och behind the... more

10 Sep 2024

12 MINS

12:48

10 Sep 2024

#65

Semester och uppstart

Första avsnittet för säsongen bjuder på en tillbakablick på semestern och några uppstartst... more

03 Sep 2023

25 MINS

25:04

03 Sep 2023

#64

Annas och Alexias kreativa catch up!

I dagens avsnitt kommer min vän Alexia Rahm, som jag har Facebookgruppen Dear Creative med... more

18 Jun 2023

53 MINS

53:46

18 Jun 2023

#63

Gäst Joella Skoogh. Hitta din nisch som företagare och kreatör.

Idag gästas podden av Joella Skoogh, som är en person jag själv har anlitat som coach och ... more

10 May 2023

1 HR 08 MINS

1:08:04

10 May 2023

#62

Gäst Sofia Lilja. Om kraften i visualisering och att säga upp sig från hustle culture.

Äntligen får jag dela det här avsnittet av En kaffe med Vogel med er. Jag träffar den unde... more

28 Mar 2023

1 HR 09 MINS

1:09:31

28 Mar 2023

#61

Ett nytt år. Hur känns det?

Det här avsnittet är för dig som behöver hitta just DIN motivation för året 2023. Det är j... more

01 Feb 2023

15 MINS

15:49

01 Feb 2023

#60

En kaffe med Vogel och Rahm. Så kan du ta kreativiteten på allvar. Och vem får kalla sig för konstnä...

Är det viktigt att ta sin kreativitet på allvar? Får jag kalla mig för författare om jag b... more

01 Dec 2022

1 HR 05 MINS

1:05:31

01 Dec 2022

#59

Skapa plats för din kreativitet

Ibland kan det vara svårt att hitta tid för det där som betyder allra mest. Kreativiteten ... more

08 Nov 2022

13 MINS

13:50

08 Nov 2022

#58

Fyra tips för mer frihet och fokus i företagandet

Vill du vara egen på ditt eget sätt? Såklart du ska! Här kommer några tips på hur du kan k... more

26 Oct 2022

17 MINS

17:48

26 Oct 2022

#57

Gäst Carina Sunding. Så tar du steg mot dina drömmar trots rädsla och ovisshet.

Jag träffade Carina Sunding när jag var med i 4Good Business Network för ett antal år seda... more

15 Sep 2022

59 MINS

59:01

15 Sep 2022

#56

Gäst Suzan Hourieh Lindberg. Om inkludering, perspektivtäthet och en kärlek för siffror.

Består ditt team mest av likatänkande människor med samma typ av erfarenhet, bakgrund och ... more

25 Aug 2022

1 HR 06 MINS

1:06:46

25 Aug 2022

#55

Oförlöst kreativitet, insektssurr och lugn och ro

Det sista avsnittet av En kaffe med Vogel innan sommaren kommer att handla om kreativitet,... more

22 Jun 2022

49 MINS

49:48

22 Jun 2022

#54

Gäst: Maria Farm. Hur normer och strukturer påverkar egentid, kreativitet och frihet.

Har du svårt att få tid för dig själv eller din egen kreativitet? Drabbas du av skuldkänsl... more

13 Apr 2022

1 HR 04 MINS

1:04:43

13 Apr 2022

#53

Gäst Eva Wikner. En 69-årig influenser som går sin egen väg.

Eva Wikner är en 69-årig influenser och affärsutvecklare. Hon vill göra upp med den stereo... more

09 Mar 2022

52 MINS

52:41

09 Mar 2022

#52

Gäst Natali Suonvieri. Om hållbart ledarskap, att sätta gränser och att lyssna på dina behov.

Natali Suonvieri är entreprenör och medgrundare till healthtech-bolaget Meela som individa... more

22 Jun 2021

1 HR 09 MINS

1:09:51

22 Jun 2021

#51

Så håller du i dina vanor

Få tips på hur du kan hålla i dina vanor även när det är mycket runt omkring. Jag pratar o... more

03 Jun 2021

16 MINS

16:55

03 Jun 2021

#50

Gäst Rebecca Meiselbach. Att våga gå emot strömmen och livet som musiker i pandemin.

Dagen gäst är Rebecca Meiselbach, trummis och slagverkare som har spelat med Eric Gadd, Al... more

18 May 2021

1 HR 00 MINS

1:00:07

18 May 2021

#49

Vårens spontana spaningar om våren, visioner och hälsan

Lyssna på ett avsnitt som handlar om vårens spaningar! Visst blev allt lättare när solen k... more

27 Apr 2021

19 MINS

19:47

27 Apr 2021

#48

Gäst Alexia Rahm. Skapa plats för din kreativitet.

I det här avsnittet har jag och Alexia Rahm, kreativ mentor, ett spännande samtal på tema ... more

13 Apr 2021

1 HR 03 MINS

1:03:45

13 Apr 2021

#47

Få utlopp för din kreativitet

Dagens avsnitt handlar om kreativitet. Har du en kreativ ådra som du vill släppa fram mer?... more

30 Mar 2021

21 MINS

21:57

30 Mar 2021

#46

Gäst Amo Cartwright. Att se ditt värde och skapa ett liv där du mår bra.

Dagens gäst i podden är Amo Cartwright. "Gör mer av det du mår bra av, och mindre av det ... more

16 Mar 2021

1 HR 19 MINS

1:19:34

16 Mar 2021

#45

Så tränar du upp din självmedkänsla

Hur förhåller du dig till dig själv när du går igenom någonting svårt? Är du lika sjysst s... more

23 Feb 2021

14 MINS

14:01

23 Feb 2021

#44

Gäst Deborah Mühlrad. Hur vi kan förstå och hantera ångest och oro.

Att hantera och förstå ångest, oro och rädsla. I dagens avsnitt av podden träffar jag Deb... more

10 Feb 2021

53 MINS

53:58

10 Feb 2021

#43

Sätt visionen för 2021

Nu tar vi ny tag efter det utmanande året 2020. Jag delar med mig av de rutiner jag har fö... more

25 Jan 2021

16 MINS

16:47

25 Jan 2021

#42

Gäst Mona Mohammed Ali. Om representation, ideal och bilden av den skandinaviska kvinnan.

Dagens gäst är Mona Mohammed Ali, grundare av Fiiri Agency. Med Fiiri Agency har Mona upp... more

16 Dec 2020

45 MINS

45:56

16 Dec 2020

#41

Gäst Boel Sjöstrand. Lär känna kroppens signaler med biodata.

I dagens avsnitt träffar jag Boel Sjöstrand, VD på Linkura. Det blev ett intressant samtal... more

02 Dec 2020

1 HR 10 MINS

1:10:08