…

Friskvårdspodden, med Kajsa Asp & Anna Krantz

…

Friskvårdspodden

Friskvårdspodden tar ett helhetsgrepp kring hälsa och friskvård, energi, glädje och nyfikenhet – grundat i vetenskap. Våra gäster är experter, forskare, företagsledare och förebilder inom till exempel träning, motivation, sömn, hälsoekonomi, och hjärnans hälsa och funktion, kopplat till vår livsstil och våra vanor.

#72

Höststart 2021

I veckans avsnitt är vi tillbaka efter sommaren, med fulladdade batterier och tips för att... more

01 Sep 2021

41 MINS

41:26

01 Sep 2021

#71

Dags för sommaruppehåll igen!

Vad har hänt sedan sist? YouGo Healthplan har tagit några fler kliv i sitt arbete med att ... more

11 May 2021

47 MINS

47:17

11 May 2021

#70

Vår i luften och andra glada nyheter!

Friskvårdspodden har några trevliga nyheter att berätta om: nya samarbetspartners och andr... more

05 Mar 2021

50 MINS

50:56

05 Mar 2021

#69

Sportlov med skidor på längden och tvären

I veckans avsnitt pratar vi uteliv, sportlov och rörelse. Veckans gäst är Anna Peterson, v... more

19 Feb 2021

40 MINS

40:45

19 Feb 2021

#68

Kajsa och Anna är tillbaka efter ett lååååångt sommaruppehåll

Vi är tillbaka efter en lång paus – hur har corona påverkat oss under det år som snart gåt... more

12 Feb 2021

20 MINS

20:53

12 Feb 2021

#67

Nu då! Våra bästa sommartips!

I detta sista avsnitt innan sommaruppehållet ger Anna och Kajsa vars tre tips för en bra s... more

17 Jun 2020

35 MINS

35:29

17 Jun 2020

#66

Oväntat besök – och våra bästa sommartips

Vårens (troligen) sista avsnitt av Friskvårdspodden handlar om att skapa de bästa förutsät... more

29 May 2020

36 MINS

36:25

29 May 2020

#65

Pepp och struktur i en annorlunda tid

Att behålla eller skapa goda vanor med mycket rörelse och bra mat kan vara en utmaning när... more

24 Apr 2020

32 MINS

32:19

24 Apr 2020

#64

Om mute-hygien och hur du håller igång businessen på distans

Den här veckan går vi vidare med våra bästa tips för att hålla igång oss själva och vår bu... more

06 Apr 2020

29 MINS

29:29

06 Apr 2020

#63

Coronaspecial – inspelning i karantän

I veckans avsnitt ger vi vår syn på Corona och hur vi tacklar denna helt nya situation. VI... more

20 Mar 2020

29 MINS

29:15

20 Mar 2020

#62

Generation Pep – för att alla barn och unga ska ha möjlighet och vilja till ett hälsosamt liv

Vi går på djupet i en mycket viktig framtidsfråga: fysisk och psykisk hälsa hos unga, kopp... more

06 Mar 2020

38 MINS

38:12

06 Mar 2020

#61

Anna och Kajsa, back in business

På många företag glömmer man bort sin viktigaste resurs, och det är värt att stanna upp oc... more

21 Feb 2020

31 MINS

31:40

21 Feb 2020

Podurama

Home

Trending

Personal

Your Podcasts

New Episodes

My Files

Favourite Episodes

Tags (Folders)

Recently Played

Bookmarks

Followed Playlists