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Der Atemcode

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Dr. Matthias Wittfoth | Neurowissenschaftler | Sports- and Music-Coach | W

Dieser Podcast hat unsere Atmung als zentrales Thema. Willkommen bei Hirnforscher und Wim-Hof-Instruktor Matthias Wittfoth, der zu wichtigen und kontroversen Themen andere spannende Persönlichkeiten befragt. Hier gibt es sowohl kurze Tipps, wie man Atmung im Alltag, im Sport und zur besseren Gesundheit nutzen kann, als auch Interviews und Diskussionen mit Experten. Mittels der neuen Erkenntnisse über Atemtechniken nähern wir uns auch an andere brandaktuelle Themen wie Meditation, Neuroscience, Yoga, Leadership, digitalem Wandel, Stressmanagement, Psychedelics und Spiritualität! Informationen abseits des üblichen Mainstreams und ohne Scheuklappen.

#136

Bluthochdruck Teil 3: Dr. Matthias Meier - Ursachenorientierte Perspektiven, Wirbelsäule und Nährsto...

In dieser Episode spricht Dr. Matthias Meier über die Rolle des autonomen Nervensystems un... more

16 Jul 2024

30 MINS

30:04

16 Jul 2024

#135

Bluthochdruck Teil 2: Professor Thomas Mengden über Atmung zur Senkung, Vagusstärkung, Biofeedback, ...

Professor Dr. Thomas Mengden ist ein renommierter Facharzt für Kardiologie und Angiologie.... more

05 Jul 2024

57 MINS

57:57

05 Jul 2024

#134

Bluthochdruck Teil 1: Prof. Burkhard Weisser über Ursachen, Diagnose, Behandlung, Medikamente, Leben...

In diesem Interview spreche ich mit <a href= "https://www.sportwissenschaft.uni-kiel.de/de... more

01 Jul 2024

52 MINS

52:43

01 Jul 2024

#133

Psychotherapie mit Hilfe von Atmung? - Regina und Randolph Pleske

Atemzentrierte Möglichkeiten zur psychotherapeutischen Intervention Im Anschluss an das In... more

16 Jun 2024

1 HR 03 MINS

1:03:00

16 Jun 2024

#132

Huberman, Sjöberg und Sinclair - Seriös und wissenschaftlich?

In dieser Episode diskutieren wir (Nils Gatzmaga und ich) kritisch über die Glaubwürdigkei... more

14 Apr 2024

52 MINS

52:08

14 Apr 2024

#131

Holotropes Atmen - Sylvester Walch

In dieser faszinierenden Episode habe ich die Ehre, Sylvester Walch zu begrüßen, einen ren... more

01 Apr 2024

1 HR 23 MINS

1:23:19

01 Apr 2024

#130

Bluthochdruck-Challenge: Endlich Hypertonie senken durch Atmung und andere Tools

Jeder sollte wissen, ob er oder sie einen zu hohen Blutdruck hat. Nur so kann man sich vor... more

11 Feb 2024

26 MINS

26:51

11 Feb 2024

#129

Komplettes Interview: Buteyko-Geheimnisse, reduzierte Atmung und der Komplexator (Repost)

In dieser Episode taucht unser Volker Schmitz tief in seine persönliche Reise mit der Bute... more

13 Jan 2024

1 HR 59 MINS

1:59:37

13 Jan 2024

#128

Winterschwimmen von Susanna Sjöberg

In dieser Episode sprechen Nils Gatzmaga und ich über das Buch "Winterschwimmen" von Susan... more

10 Dec 2023

29 MINS

29:41

10 Dec 2023

#127

Neurofeedback, Atmung, Gehirn -Masterclass mit Thomas Feiner

In der heutigen Folge spreche ich mit Thomas Feiner, dem zentralen Neurofeedback-Experten ... more

07 Nov 2023

1 HR 20 MINS

1:20:48

07 Nov 2023

#126

Joe Dispenza - Meditation als COVID19 Prävention? Neue Studie

Willkommen zurück zu einer weiteren, hoffentlich aufschlussreichen Folge, in der wir uns d... more

21 Sep 2023

1 HR 17 MINS

1:17:19

21 Sep 2023

#125

Vagusnerv: Das Geheimnis hinter Stress, Entspannung und unserem Wohlbefinden

Tauchen Sie in die faszinierende Welt des menschlichen Nervensystems ein, während "Der Ate... more

12 Aug 2023

30 MINS

30:19

12 Aug 2023

#124

Achtsame Grenzerfahrungen - Kai Winter

Wenn Du eines der ersten Tickets für das Klarheit-Balance Camp buchen willst - bekommst d... more

09 Jul 2023

43 MINS

43:23

09 Jul 2023

#123

Revitalisierung der Energiesysteme des Körpers: Die Wissenschaft hinter der intermittierenden Hypoxi...

Arkadi Prokopov ist ein renommierter russischer Physiologe und Pionier auf dem Gebiet der ... more

10 Jun 2023

18 MINS

18:48

10 Jun 2023

#122

Breathe In, Breathe Out - Stuart Sandeman

In dieser Folge beschäftigen sich Gastgeber Matthias Wittfoth und der Sportpsychologe Nils... more

04 Apr 2023

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36:08

04 Apr 2023

#121

Atmung in der Orthopädie? Dr. Markus Klingenberg

Markus Klingenberg ist Facharzt für Orthopädie und Unfallchirurgie mit einer beeindruckend... more

27 Mar 2023

1 HR 15 MINS

1:15:28