Est ce qu’il faut arrêter le sucre quand on dépasse 45 ans ? Et quand la périménopause arrive ? Attention, il ne faut pas se priver de tous les sucres, notamment les glucides lents dont notre corps a besoin surtout à cette période ! Laurence Haurat, psychologue et diététicienne, nous donne ses conseils !CRÉDITS&nbsp;&nbsp;: Chaud Dedans est un podcast Binge Audio. Il est écrit et présenté par Claire Fournier. Réalisation&nbsp;: Mari Jaworski. Production&nbsp;: Juliette Livartowski. Communication&nbsp;: Lise Niederkorn. Édition : Marie Foulon Identité sonore Binge Audio&nbsp;: Jean-Benoît Dunckel (musique) et Bonnie El Bokeili (voix). Identité graphique&nbsp;: Upian. Direction générale&nbsp;: Joël Ronez.

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L’épisode qui va vous réconcilier avec le sucre

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