En este episodio de Se Regalan Dudas nos sentamos con alguien muy cercano a nuestro corazón: <a href="instagram.com/juanjosetejada" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Juan José Tejada</a>. Alguien que ha estado detrás de este proyecto durante años… y que hoy, por primera vez, se sienta del otro lado del micrófono.Hablamos de crecer sintiendo “demasiado” en un mundo que no siempre sabe qué hacer con las emociones. Juanjo nos comparte su historia con la vergüenza, la relación con su cuerpo, los trastornos de la conducta alimentaria y el momento en el que su cuerpo literalmente le pidió parar.Este episodio es una conversación honesta sobre lo que significa vivir desconectados de nosotrxs mismxs… y el proceso de volver. De aprender a nombrar lo que sentimos, de cuestionar las voces que cargamos desde la infancia y de entender que sentir no es una debilidad, sino una forma de regresar a casa.También hablamos de masculinidad, de identidad, de reinventarnos las veces que sea necesario y de lo difícil, pero liberador, que es dejar de intentar encajar.Si alguna vez has sentido que eres “demasiado”, que no sabes qué hacer con lo que sientes o que tu cuerpo se ha vuelto un campo de batalla… este episodio es para ti.Encuentra el libro “Así me siento” de Juan José Tejada <a href="https://www.penguinlibros.com/mx/tematicas/428055-ebook-asi-me-siento-9786287832039?srsltid=AfmBOorJGCkOyFQDCiJjvfJajOuk1-DMl4_QuTvDhJ3YbN930oadlpYL" rel="noopener noreferrer" target="_blank">aquí</a> si estás en México, <a href="https://www.penguinlibros.com/co/autoayuda/410497-libro-asi-me-siento-9786287832022" rel="noopener noreferrer" target="_blank">aquí </a>en Colombia y <a href="https://www.buscalibre.com.co/libros/autor/tejada-juan-jose" rel="noopener noreferrer" target="_blank">aquí</a> en el resto del mundo.&nbsp;&nbsp;Suscríbete para encontrar nuevos episodios todos los martes y jueves.&nbsp;Si quieres contenido exclusivo, estar al tanto de todo lo que hacemos y ser la primera persona en enterarte de todo lo nuevo que pasa en Se Regalan Dudas suscríbete a nuestro newsletter en <a href="http://seregalandudas.com/suscribete" rel="noopener noreferrer" target="_blank">seregalandudas.com/suscribete</a>&nbsp;—--------Se Regalan Dudas es el espacio creado por Lety Sahagún y Ashley Frangie para cuestionarlo todo. Lo que nació como un proyecto entre amigas, hoy es el podcast número uno de habla hispana, reconocido por su impacto en temas de salud mental, amor propio, relaciones de pareja y bienestar emocional.Si buscas entender mejor tu sexualidad, sanar vínculos familiares o simplemente navegar el crecimiento personal, este es tu lugar.¿Dónde escucharnos?Encuentra nuevos episodios y contenido exclusivo en YouTube, Spotify, Apple podcasts, Amazon Music.&nbsp;Las opiniones y puntos de vista expresados por Lety y/o Ash o cualquier persona invitada son de su exclusiva responsabilidad y no necesariamente reflejan la opinión personal de Lety y/o Ash o de cualquier persona que trabaja en el equipo de Se Regalan Dudas.¡Latinoamérica! 🌎 Después de 8 años, nos vamos de tour con nuestro show “Se Puso Rara la Vida”. 🩷Estamos emocionadas de verles y compartir en vivo todas esas formas en las que se nos ha puesto rara la vida.&nbsp;Encuentra fechas, ciudades y boletos en <a href="seregalandudas.com/boletos" rel="noopener noreferrer" target="_blank">seregalandudas.com/boletos</a> 🎟️¡Nos vemos muy pronto! ✨<hr> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.

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Todo lo que nadie te enseñó sobre sentir | Juan José Tejada | Episodio 652

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