I denne podcast diskuterer træningsfysiolog OL-guldvinder Eskild Ebbesen og træningsfysiolog Henrik Duer følgende nye undersøgelser:
1) Ultra forarbejdet mad og vægttab
2) Kondital og levealder
3 )Vægten to år efter stop med vægttabsmedicin
4) Marathontræning
 
Til sidst svarer vi på et lytterspørgsmål mht. hvordan vores egen træning ser ud
 
Referencer vi diskuterer:
https://doi.org/10.1016/j.jacc.2018.06.045
<a href='https://www.researchgate.net/journal/Sports-Medicine-1179-2035?_tp=eyJjb250ZXh0Ijp7ImZpcnN0UGFnZSI6InB1YmxpY2F0aW9uIiwicGFnZSI6InB1YmxpY2F0aW9uIn19'>Sports Medicine</a> 55(4):1023-1035
https://www.epicresearch.org/articles/two-years-after-stopping-glp-1s-most-patients-sustain-at-least-some-weight-loss
<a href='https://www.nature.com/nm'>Nature Medicine</a> volume  31, pages 3297–3308 (2025)

Podurama

Home

Trending

Personal

Your Podcasts

New Episodes

My Files

Favourite Episodes

Tags (Folders)

Recently Played

Bookmarks

Followed Playlists

#132 Seneste nyt om: Ultraforarbejdet mad og vægttab, kondital og levealder og vægt to år efter stop med Wegovy

Sund med Duer

AI Chapters

AI Insights

Reviews