New Year Plans:
<ul>
<li>Cindy expressed her primary goal of completing her thesis and graduating.</li>
<li>Cathy shared a perspective that the New Year loses its meaning if life remains unchanged.</li>
</ul>


Setting Goals and Plans:
<ul>
<li>Both revealed some shared resolutions, such as regular exercise, consuming more vegetables, and exploring new job opportunities.</li>
<li>Cathy suggested using a Gantt chart and tracking progress daily to visualize achievements more effectively.</li>
</ul>


Note-Taking Preferences:
<ul>
<li>Cathy admitted not sticking to past resolutions, leading her to invest in a unique but expensive planner to plan the upcoming year.</li>
<li>Cindy prefers a more flexible note-taking space, avoiding the pressure brought by structured formats.</li>
</ul>


Benefits of Paper Notebooks:
<ul>
<li>Emphasizing the tactile feel of writing in paper notebooks, providing warmth and a personal touch.</li>
<li>Comparing electronic and paper notebooks, the latter was found to more effectively capture emotions.</li>
</ul>


Challenges of Digital Note-Taking:
<ul>
<li>Cindy shared her experience attempting to use Google Calendar as a digital diary but found it lacking in emotional depth and cumbersome compared to paper notebooks.</li>
<li>The importance of setting aside time for note-taking was highlighted as a ritual for self-reflection.</li>
</ul>


Reviewing University Notes:
<ul>
<li>Cathy and Cindy revisited their preference for paper and pen note-taking during their university days.</li>
</ul>


新年の計画：
<ul>
<li>Cindyは論文を完成させ、卒業することを主な目標として表現しました。</li>
<li>Cathyは、もし生活が変わらなければ、新年はその意味を失うという一環した視点を共有しました。</li>
</ul>


目標と計画の設定：
<ul>
<li>両者は、定期的な運動、より多くの野菜の摂取、新しい仕事の機会の探索など、いくつかの共通の決意を明らかにしました。</li>
<li>Cathyはガントチャートの使用を提案し、進捗を日々追跡して成果をより効果的に視覚化することを勧めました。</li>
</ul>


ノートの好み：
<ul>
<li>Cathyは過去の決意を実現できなかったと認め、これからの一年を計画するためにユニークで高価な手帳に購入しました。</li>
<li>Cindyはより柔軟な手記のスペースを好み、構造化された形式がもたらす圧力を避けています。</li>
</ul>


紙の手帳の利点：
<ul>
<li>触感のある手書きの感触を重視し、温かさと個人的な感触を提供します。</li>
<li>電子手帳と紙の手帳を比較し、後者が感情を効果的に捉えると結論づけられました。</li>
</ul>


デジタル手帳の挑戦：
<ul>
<li>CindyはGoogleカレンダーをデジタル日記として使用しようとした経験を共有しましたが、感情の深さや煩雑さで紙の手帳に及ばないと感じました。</li>
<li>手帳のために時間を取っておく重要性が、自己反映の儀式のために強調されました。</li>
</ul>


大学のノートの振り返り：
<ul>
<li>CathyとCindyは大学時代に紙とペンでノートを取ることを好む傾向がありました。</li>
</ul>



<ul>
<li>Cathy’s Instagram: @cathy_chinese</li>
<li>Cathy’s website: <a href="https://cathychinese.com/">Cathy Chinese - Learn real Chinese</a></li>
<li>Book a class with Cathy: <a href="https://booking.cathychinese.com/">Services | Cathy Chinese</a></li>
<li>Anything you want to share with us, please email to: xiwangwomendepodcast168@gmail.com</li>
</ul>

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