+++ Infos zu unseren Sponsoren, Links zu Rabattaktionen etc.: <a href="https://lnkfi.re/einfachganzleben" rel="noopener noreferrer" target="_blank">lnkfi.re/einfachganzleben</a> +++ People Pleaser können oft nicht aus ihrer Haut. Sie sagen Ja, auch wenn sie eigentlich Nein meinen. Sie fühlen sich für das Wohlergehen anderer verantwortlich und spüren erst viel zu spät, dass sie sich selbst dabei völlig vergessen haben. Oft passen sie sich lieber an, als bei anderen anzuecken. Die Psychologin Dr. Ulrike Bossmann ist Expertin für mentale Stärke, positive Psychologie und Achtsamkeit. Im Gespräch mit Jutta Ribbrock erklärt sie, woher People Pleasing kommen kann und zeigt, wie man ohne schlechtes Gewissen Grenzen zieht und Konflikte austrägt, statt um der Harmonie willen zu schweigen. Außerdem gibt sie viele einfühlsame Impulse, wie wir den Fokus wieder mehr darauf richten können, dass unser eigenes Leben glücklich und entspannt ist, ohne dabei unser Umfeld aus dem Blick zu verlieren.Zum Weiterhören und Stöbern:<ul><li>Website von Ulrike Bossmann: <a href="https://soulsweet.de/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">soulsweet.de</a></li><li>Ulrike Bossmann auf Instagram: <a href="https://www.instagram.com/ulrikebossmann/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@ulrikebossmann</a></li><li>Dr. Ulrike Bossmann, People Pleasing – Raus aus der Harmoniefalle und weg mit dem schlechten Gewissen (<a href="https://www.beltz.de/sachbuch_ratgeber/produkte/details/50913-people-pleasing.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Buch</a> und <a href="https://www.audible.de/pd/People-Pleasing-Raus-aus-der-Harmoniefalle-und-weg-mit-dem-schlechten-Gewissen-Hoerbuch/B0CDQHVNCW" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Hörbuch</a>)</li></ul>Die Titelmelodie dieses Podcasts findet ihr auf dem Album <a href="https://t.ly/B7DUc" rel="noopener noreferrer" target="_blank">balance moods – Ein Tag in der Natur</a>.Noch viel mehr Tipps zu einem bewussten Lebensstil findet ihr auf <a href="https://t.ly/lI8ej" rel="noopener noreferrer" target="_blank">einfachganzleben.de</a>.Besucht uns auch bei <a href="https://t.ly/FOhC0" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Facebook</a> und <a href="https://t.ly/qva-n" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Instagram</a>.Ihr habt Fragen, Lob, Kritik oder Anmerkungen? Dann meldet euch auch gern per Mail: <a href="mailto:einfachganzleben@argon-verlag.de" rel="noopener noreferrer" target="_blank">einfachganzleben@argon-verlag.de</a>Ihr könnt Jutta auch direkt schreiben: <a href="mailto:jutta@juttaribbrock.de" rel="noopener noreferrer" target="_blank">jutta@juttaribbrock.de</a>Und ihr findet sie bei Instagram: <a href="https://tinyurl.com/zzzx4xhf" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@jutta_ribbrock</a>Dieses Gespräch wurde erstmalig am 15.9.2023 veröffentlicht.<hr> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.

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People Pleasing – Befrei dich vom schlechten Gewissen mit Ulrike Bossmann (Wdh.)

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