本期节目是心理咨询师回听众来信节目，话题包括：0:25 父母破裂的婚姻，孩子真的有可能拯救吗？<a class="timestamp">14:15</a> 重大抉择之前的自我怀疑，有可能只是对情绪的误读<a class="timestamp">23:21</a> 自我养育要务：帮自己理解和适应曾经的情绪体验<a class="timestamp">32:39</a> 社会底层的精神困境是对未来失去想象力<a class="timestamp">45:06</a> 刻骨铭心的初恋不是用来留恋的，是用来确认自己是谁的听众来信请发送到 <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="">asksteve@126.com</a> 。来信字数请勿超800字，另外由于来信较多，回复无法保证时效性。“史蒂夫说”是创办于2015年的知名泛心理学播客，曾被评为2019苹果最佳播客，2022年CPA中文播客奖年度成长类播客。这是一个通过深度交流理解人与世界复杂性，拓展意识边界，提炼个人成长之道的节目，节目形式包括对谈、听众来信和独白。主播Steve是一位资深心理咨询师和心理科普作家。微博/小红书/即刻：@史蒂夫说，B站/Youtube：@播客史蒂夫说，公众号：@sxxsteve，官网：<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="http://steveshuo.com">steveshuo.com</a>

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史蒂夫说461期 - 咨询师回信：旧感情不是用来留恋的，是用来确认自己是谁的

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