В новом выпуске подкаста «Прием» разбираемся с ночными аномалиями. Что заставляет нас сжимать челюсти во сне? Когда храп становится серьезной проблемой для здоровья? Почему наше тело иногда дергается при засыпании? Поговорили с сомнологом Анной Горбуновой и узнали, что делать, если случился сонный паралич, как помочь человеку, ходящему во сне, и почему тяжесть в ногах не дает нам уснуть.

Как справиться с храпом: <a href="https://l.tbank.ru/priem-hrap">https://l.tbank.ru/priem-hrap</a>Что нужно знать о сне: <a href="https://l.tbank.ru/priem-dream-health">https://l.tbank.ru/priem-dream-health</a>Как бороться с бессонницей: <a href="https://l.tbank.ru/priem-insomnia">https://l.tbank.ru/priem-insomnia</a>Обратная связь: podcast@journal.tbank.ru.

Podurama

Home

Trending

Personal

Your Podcasts

New Episodes

My Files

Favourite Episodes

Tags (Folders)

Recently Played

Bookmarks

Followed Playlists

Храп, сонный паралич и сомнамбулизм: что мы делаем во сне

Прием

AI Chapters

AI Insights

Reviews