¿Has sido mamá o papá recientemente? ¿Cómo pensabas que sería la paternidad y cómo es realmente?En este episodio, hablamos sobre el estrés que a menudo acompaña a la crianza de nuestros hijos e hijas. Y reflexionamos sobre cómo el perfeccionismo puede afectar nuestro bienestar y el de nuestra familia. Además, compartiremos contigo algunas ideas para manejar de una manera diferente las altas expectativas, encontrar el equilibrio y disfrutar de esta bonita (pero desafiante) etapa de la vida._______👚¿Conoces nuestra tienda de merchandising exclusivo?👚 Accede <a href="https://www.amazon.es/b?node=203593761031">aquí </a>_______🫂 ¿Nos ayudas a seguir activando cambios?🫂 Para seguir haciendo nuevos episodios cada semana, necesitamos contar contigo. Si quieres ayudarnos a continuar adelante, únete a nuestro Patreon: un espacio interactivo donde la comunidad del pódcast puede apoyarnos con una suscripción de pago y obtener CONTENIDO EXCLUSIVO cada semana. Súmate en <a href="https://www.patreon.com/c/entiendetumente/home">patreon.com/entiendetumente</a>._______Puedes seguirnos en <a href="https://www.instagram.com/entiendetumente/">Instagram</a>, <a href="https://x.com/EntiendeTuMente?ref_src=twsrc%5Egoogle%7Ctwcamp%5Eserp%7Ctwgr%5Eauthor">Twitter</a> y <a href="https://www.tiktok.com/@entiendetumente?lang=es%20.">TikTok</a>. Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a>

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El estrés durante la crianza | 361

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