En este episodio, nos acompaña la destacada coach Béa Albina para hablar sobre el autoconocimiento y la autenticidad. Conversamos sobre cómo a menudo vivimos según expectativas ajenas y la importancia de escuchar nuestro cuerpo.Béa introduce el "emotional outsourcing" y su enfoque en codependencia y perfeccionismo, ayudando a las mujeres a reconectar consigo mismas. También abordamos la identidad cultural, la influencia externa y el valor de los rituales comunitarios.¡Acompáñanos en esta conversación inspiradora y llena de reflexiones para descubrir una vida auténtica!¿Quieres apoyar nuestro show y escuchar episodios sin anuncios? Únete a nuestro Supporters Club <a href="https://bit.ly/ccpsupport" target="_blank" rel="noreferrer noopener">aquí.</a>Sigue a Béa en las redes<a href="https://victoriaalbina.com/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Sitio Web</a><a href="https://www.instagram.com/victoriaalbinawellness/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Instagram</a><a href="https://podcasts.apple.com/us/podcast/feminist-wellness/id1454980022" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Apple Podcasts</a>Sigue a Café con Pam en redes<a href="https://www.instagram.com/cafeconpampodcast" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Instagram</a><a href="http://www.facebook.com/cafeconpampodcast" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Facebook</a><a href="https://www.youtube.com/@cafeconpam" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Suscríbete en YouTube</a><a href="https://pod.link/cafeconpam" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Escucha a Cafe con Pam</a><a href="https://www.cafeconpam.com/mercadito" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Pon tu negocio en El Mercadito</a><a href="https://www.spreadideasmovepeople.com/about" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Aprende más sobre Pam</a>Tus reseñas significan muchísimo para mí, lo prometo, hago un baile feliz cada vez que te leo, y tus comentarios definitivamente ayudan a otros oyentes a conectarse y ver si este es un podcast con el que podrían identificarse. aquí hay algunas preguntas rápidas para tener en cuenta si estás dejando una reseña:¿Qué te gusta del programa?¿Qué esperabas antes de escucharlo?¿Qué pasó después de que escuchaste?¿Cómo le describirías el programa a tu mejor amigo?Muchas gracias por tomarte el tiempo. Agradezco las palabras que me dejas. Si eres nuevo aquí, ¡bienvenido! Espero que te sientas como en casa, dale una oportunidad a Café con Pam y vuelve a tomar una taza de café con nosotras. Conectémonos, hay 3 formas:1. Redes sociales. Sigue a @cafeconpampodcast en Instagram y Facebook.2. Únete al desafío Café con Pam, un desafío gratuito de 5 días que te ayudará a organizarte mejor: www.cafeconpamchallenge.com3. Descubre cómo puedes trabajar conmigo en www.cafeconpam.comOyentes, muchas gracias por pasar el rato conmigo hoy y, como siempre, STAY SHINING!Become a supporter of this podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/cafe-con-pam--6348411/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/cafe-con-pam--6348411/support</a>.

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