En el episodio de hoy invitamos a Francisco Alanis, comunicador y locutor mejor conocido como “Sopitas”, nos abrió su corazón y nos compartió cómo vivió la muerte de su hijo Lucas, que nació con una condición llamada “Síndrome OEIS”. Nos habló sobre cómo transitó el duelo tanto de forma individual, como en pareja, y nos compartió algunas herramientas que le ayudaron a cuidar de su salud mental durante ese proceso. Hablamos sobre los aprendizajes que le dejó&nbsp; su hijo, cómo ha resignificado la paternidad y la familia, y cómo ha sido su experiencia al convertirse en padre por segunda vez.Recuerda que si tú o alguien que conoces necesita apoyo en temas de duelo, tenemos un directorio de ayuda que puedes encontrar en <a href="http://seregalandudas.com/ayuda" rel="noopener noreferrer" target="_blank">seregalandudas.com/ayuda</a>.&nbsp;En este episodio encuentras información sobre:<ul><li>-¿Cómo afrontar la pérdida de un hijo?</li><li>-Salud mental en hombres&nbsp;</li><li>-La importancia de tener una red de apoyo</li><li>-¿Existen otros tipos de paternidades?</li><li>-Ponerle expectativas a los hijos&nbsp;</li><li>-El papel de la terapia en los procesos de duelo</li><li>-¿Cómo ayudar a alguien que está pasando por un proceso de duelo?</li></ul>Ve este episodio con subtítulos en español en <a href="https://www.youtube.com/@seregalandudas" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Youtube</a>Si te gustó este episodio también puedes escuchar:<a href="https://open.spotify.com/episode/6JHJHTJexNGRLlZUibrPdv" rel="noopener noreferrer" target="_blank">25. La vida después de una pérdida | Alexandra Ivansevic&nbsp;</a><a href="https://open.spotify.com/episode/73mtUqiWOFKEapasHMGdLh" rel="noopener noreferrer" target="_blank">133. Superar una pérdida | Frida Ojeda</a><a href="https://open.spotify.com/episode/38dWQAj05CNxY0Tga8AUQn?si=f92a3d6b64284efa" rel="noopener noreferrer" target="_blank">184. Vivir y superar el duelo | Gaby Perez&nbsp;</a><a href="https://open.spotify.com/episode/1DdQyJQC8ml7ggxOxs9eX9?si=8-_6K2wAS7OFdmtOdy9ytA" rel="noopener noreferrer" target="_blank">254. Duelos: Lo que no sabemos | Alejandra Redondo y Patricia Zelaya</a>Encuentra toda la información de nuestro invitado y más recursos nuestro newsletter suscribiéndote gratis en <a href="https://seregalandudas.com/newsletter/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">seregalandudas.com/suscribete</a>Encuéntranos en: <a href="https://l.instagram.com/?u=https%3A%2F%2Flinktr.ee%2Fseregalandudas&e=ATM_1H4xYCe_Dmdhh3sVybblRUyZBPnWUbht2VaH8IaI6La87kCT8zgIk6jhQ5oPW-h7205iVu3jLqjgNhKm9A&s=1" rel="noopener noreferrer" target="_blank">linktr.ee/seregalandudas</a>&nbsp;<hr> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.

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450. Ser papá después de perder un hijo | Francisco Alanis (Sopitas)

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