Hoje acordei com vontade de comer hambúrguer então pensei em montar um prato com 1 ou 2 hambúrgueres, umas batatas assadas para acompanhar e um copo de suco puro de frutas para fechar...
 
Boas proteínas, boas gorduras e bons carboidratos, top! Uma refeição forte e saciante... Porém, como não quero fazer tudo do zero, pensei em já comprar o hambúrguer pronto, as batatas e o suco no supermercado online para facilitar e agora você vai me acompanhar nessa aventura aqui...
 
Quão fácil ou difícil você acha que vai ser achar boas opções destas coisas?
 
Vamos ver juntos, porque eu não fui atrás antes da gravação aqui, então, você vai ir às compras junto comigo e nós vamos ver o que vamos encontrando e se vamos conseguir completar nossa missão ou não...
 
 
 
▶ ️ Minisérie da Dieta do ATP:
 
https://youtube.com/playlist?list=PL0ZwP-OIgrSxlLgg0wJsViiPLRWhUTvW1&si=WyLQ46doh6IYrrpt
 
 
 
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