Esta semana hablamos de algo muy simple, pero muy importante: el sueño. De dormir bien… o no tanto.Charlamos sobre rutinas, ronquidos, pantallas antes de dormir, y esas temporadas en las que te vas a la cama cansado, pero tu cabeza no se apaga. También analizamos cómo cambia el descanso cuando cambias de país, idioma o ritmo.¿Tú descansas bien últimamente?Free eBooks: <a href='https://www.spanishlanguagecoach.com/free-ebooks'>Habla español con AI & La guía del estudiante de español</a> Mis cursos online: <a href='https://www.spanishlanguagecoach.com/camaleon'>Español Camaleón - A REALISTIC pronunciation course</a> <a href='https://spanishlanguagecoach.teachable.com/p/espanol-claro-en'>Español Claro - Upper-beginner Spanish</a> <a href='https://spanishlanguagecoach.teachable.com/p/espanol-agil-en'>Español Ágil - Intermediate Spanish</a> <a href='https://spanishlanguagecoach.teachable.com/p/espanol-avanzado'>Español PRO - Advanced Spanish</a> Si no sabes cuál es mejor para ti, haz el <a href='https://www.spanishlanguagecoach.com/test'>TEST</a>. Spanish for False Beginners/ Lower Intermediate with Free Transcript & Vocabulary Flashcards <a href='https://www.spanishlanguagecoach.com/'>www.spanishlanguagecoach.com</a> - Aprende español escuchando contenido natural adaptado para estudiantes de español de nivel intermedio bajo. Si es la primera vez que escuchas este podcast, puedes usarlo como un podcast diario para aprender español - Learn Spanish Daily Podcast with Spanish Language Coach Social media: <a href='https://www.youtube.com/@SpanishLanguageCoach'>YouTube</a> <a href='https://www.instagram.com/spanishlanguagecoach/'>Instagram</a> <a href='https://www.facebook.com/thespanishlanguagecoach'>...</a>

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