En este episodio especial resumo las ideas esenciales de tres conversaciones transformadoras para inspirarte a vivir con mayor sentido, serenidad y plenitud. A través de las enseñanzas del estoicismo con Pepe García, la invitación a ‘vivir a lo ancho’ de Juanjo Fraile y la reflexión sobre los motores de vida de Pilar Jericó, exploramos herramientas prácticas y perspectivas filosóficas para afrontar los retos cotidianos, cultivar el bienestar emocional y construir una vida alineada con tus valores.
Este episodio especial resume fragmentos de la conversación mantenida con cada uno de los invitados. Si quieres profundizar en el tema y escuchar la entrevista completa, aquí tienes los enlaces a cada uno de los episodios:
Filosofía estoica para la vida moderna
Pepe García es divulgador y experto en estoicismo, autor de <a href="https://amzn.to/3GSTvNW">Siempre en pie</a> y <a href="https://amzn.to/4kJ0jeT">Manual para la serenidad</a>, donde acerca esta filosofía clásica a la vida moderna para ayudarnos a gestionar emociones, aceptar la incertidumbre y encontrar serenidad en la adversidad.<a href="https://janafernandez.es/filosofia-estoicismo/">Filosofía estoica para la vida moderna. Episodio 163 del Podcast de Jana Fernández, con Pepe García</a> 
Vivir a lo ancho
Juanjo Fraile, mentor y escritor, creador del concepto “vivir a lo ancho” y autor de <a href="https://amzn.to/3UpBl9y">La magia de la gratitud</a> e <a href="https://amzn.to/3TOdYX5">Inspirarte</a>, propone ampliar la experiencia vital más allá de la búsqueda del éxito tradicional, poniendo el foco en la autenticidad, la gratitud y el disfrute consciente del presente.
<a href="https://janafernandez.es/vivir-a-lo-ancho-juanjo-fraile/">#255 - Vivir a lo ancho - Juanjo Fraile</a> 
Los motores de la vida
Pilar Jericó es conferenciante, escritora y experta en liderazgo; autora de numerosos libros, en el más reciente <a href="https://amzn.to/3ID4N9w">Descubre lo que de verdad te mueve</a>, analiza los motores internos que nos impulsan a crecer, superar el miedo y descubrir el propósito personal y profesional.
<a href="https://janafernandez.es/motores-vida-pilar-jerico/">#247 - Los motores de la vida - Pilar Jericó</a> 
Un episodio para quienes buscan inspiración y herramientas para vivir con más profundidad, resiliencia y sentido.
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