In der neuen Folge von Kopf und Chaos sprechen Anna und Lena über die Schattenseiten von Social Media Trends wie SkinnyTok und was restriktives Essverhalten mit unserer mentalen Gesundheit macht.
Die beiden erklären, was es mit „Fear Foods“ und „Food Focus“ auf sich hat, warum solche Muster so belastend sein können und teilen Gedanken dazu, wie man wieder einen gesunden Umgang mit Essen findet. Dabei geht es nicht um Verbote oder Regeln, sondern um Verständnis, Reflexion und Selbstfürsorge. 💛
🎧 Folgt uns für mehr:
Podcast: @kopfundchaos
Lena: @lenaschreiber
Anna: @psychologinanna
📩 Hörermails gerne an: <a href="mailto:kopfundchaos@web.de">kopfundchaos@web.de</a>
📬 Für Kooperationen & Anfragen: <a href="mailto:kopfundchaos@web.de">kopfundchaos@web.de</a> 
 Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem!Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, <a href="https://audiomarktplatz.de/?mtm_campaign=pam&mtm_source=shownotes" target="_blank">klicke hier.</a><a href="https://audiomarktplatz.de/?mtm_campaign=pam&mtm_source=shownotes" target="_blank">Audiomarktplatz.de</a> - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!

Podurama

Home

Trending

Personal

Your Podcasts

New Episodes

My Files

Favourite Episodes

Tags (Folders)

Recently Played

Bookmarks

Followed Playlists

172: Food Focus, Fear Foods & Skinnytok

Kopf und Chaos

AI Chapters

AI Insights

Reviews