La falta de confianza es una de las principales causas de ruptura en todo tipo de relaciones: de pareja, amistad o familiares. Cuando este pilar fundamental se quiebra, nuestros miedos e inseguridades se intensifican y nuestra mente queda atrapada en un bucle de pensamientos negativos. Pero, ¿es posible recuperar esa confianza? ¿Cómo podemos hacerlo?En este episodio, abordamos la importancia de una comunicación asertiva, donde ambas personas se sientan escuchadas, comprendidas y seguras. Exploramos también la necesidad de revisar nuestra apertura al cambio y de crear una narrativa común.¿Te animas a descubrir algunas ideas para restaurar la confianza dentro de una pareja? ¡Dale al PLAY! _______🫂 ¿Nos ayudas a seguir activando cambios?🫂Para seguir haciendo nuevos episodios cada semana, necesitamos contar contigo. Si quieres ayudarnos a continuar adelante, <a href="https://www.patreon.com/entiendetumente/home">únete a nuestro Patreon</a>: un espacio interactivo donde la comunidad del pódcast puede apoyarnos con una suscripción de pago y obtener CONTENIDO EXCLUSIVO cada semana. _______Puedes seguirnos en <a href="https://www.instagram.com/entiendetumente/">Instagram</a>, <a href="https://x.com/EntiendeTuMente?ref_src=twsrc%5Egoogle%7Ctwcamp%5Eserp%7Ctwgr%5Eauthor">Twitter</a> y <a href="https://www.tiktok.com/@entiendetumente?lang=es%20.">TikTok</a>. Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a>

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Recuperar la confianza en tu pareja | 369

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