Dette er klassiske udtryk og råd som danske fitness og sundhedsinfluencere vil prøve at sælge dig i dit Instagramfeed. Og dette gælder især for influencere der vil give råd til middelaldrende kvinder. Men når de kommer med alle disse råd, er der så egentlig et videnskabelig belæg for det? Eller prøver de at sygeliggøre dig, så de kan sælge et kursus eller booste deres "fame" på instagram? Vi rydder op i de danske influencers sundhedspåstande og giver råd til hvad man skal lede efter når man skal finde sundhedstips på internettet.Mere info til nørden:<ul><li><a href='https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8006270/ '>Probiotika</a></li><li><a href='https://ods.od.nih.gov/factsheets/Probiotics-HealthProfessional/ '>Effekt af probiotika</a></li><li><a href='https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6121872/ '>Hvordan man genstarter sit mikrobiom i virkeligheden</a></li><li><a href='https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8719029/'>Fibre og mikrobiom</a></li><li><a href='https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36904173/'>Grøntsager før din morgenmad</a></li><li><a href='https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33195459/'>Undgå spikes i dit blodsukker?</a></li><li><a href='https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26590418/'>Blodsukkerspikes og diabetes</a></li></ul> <a rel="payment" href="https://www.patreon.com/1tingadgangen">Support the show</a>Værter: Villads Lundsteen Jacobsen og Tobias Wang Bjerg Hjemmeside: <a href='https://1tingadgangen.buzzsprout.com/'>https://1tingadgangen.buzzsprout.com/</a> Facebook: <a href='https://www.facebook.com/1tingadgangen/'>https://www.facebook.com/1tingadgangen/</a> Instagram: <a href='https://www.instagram.com/1tingadgangen/%20'>https://www.instagram.com/1tingadgangen/ </a>

Podurama

Home

Trending

Personal

Your Podcasts

New Episodes

My Files

Favourite Episodes

Tags (Folders)

Recently Played

Bookmarks

Followed Playlists

"Genstart dit mikrobiom og balancer dit blodsukker, så bliver du sund"

1 ting ad gangen - Naturvidenskab skåret ud i pap

AI Chapters

AI Insights

Reviews