Votre enfant se réveille la nuit et vous êtes à bout ? 😴&nbsp;Dans ce Quelques minutes avec..., Audrey Ndjave Sulpizi, infirmière spécialiste du sommeil, nous plonge au cœur de la physiologie du sommeil des enfants . Loin des méthodes de dressage et du "laisser pleurer", découvrez pourquoi la sécurité émotionnelle et les rituels sont les vraies clés pour des nuits apaisées .Un aperçu essentiel pour :<ul><li>Comprendre les cycles et les régressions du sommeil .</li><li>Arrêter de culpabiliser face à la fatigue .</li><li>Découvrir l'importance du lien d'attachement .</li></ul>&nbsp;👉 Écoutez cet extrait et retrouvez l'épisode complet pour toutes les solutions !--------------------------------------------------Le site du podcast : <a href="https://papatriarcat.fr/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://papatriarcat.fr/</a>Pour t'abonner à la newsletter : <a href="https://inscription.kessel.media/papatriarcat" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://inscription.kessel.media/papatriarcat</a>Réagir à l'épisode : <a href="https://www.speakpipe.com/papatriarcat" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.speakpipe.com/papatriarcat</a>Pour vous abonner à des contenus exclusifs : <a href="https://papatriarcat.supercast.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://papatriarcat.supercast.com/</a>Pour un accompagnement personnel : <a href="https://www.cedricrostein.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.cedricrostein.com</a>&nbsp;*******************************************Crédit musiques : <a href="http://www.bensound.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.bensound.com</a>Crédit dialogue : BRUT - le sexisme chez les enfants (youtube)Soutenez ce podcast <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/papatriarcat">http://supporter.acast.com/papatriarcat</a>.<hr> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.

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#213 - Quelques minutes avec Audrey Ndjave

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