+++ Infos zu unseren Sponsoren, Links zu Rabattaktionen etc.: <a href="https://lnkfi.re/einfachganzleben" rel="noopener noreferrer" target="_blank">lnkfi.re/einfachganzleben</a> +++ Wie können wir möglichst lange gesund, aktiv und voller Energie bleiben? Gibt es einfache Strategien, um die biologische Uhr vielleicht sogar ein Stück zurückzudrehen? Ja, sagt Dr. med. Ulrich Bauhofer, Arzt, Meditationstrainer, Keynote-Speaker und einer der führenden Ayurveda-Experten außerhalb Indiens. Er zeigt uns einen Weg, der auf diesem ältesten Medizinsystem der Welt basiert: dem Ayurveda. Studien der letzten Jahre zeigen, dass sich viele der jahrtausendealten Erkenntnisse dieser Heilkunde mit modernsten wissenschaftlichen Forschungen decken. Ayurveda geht davon aus, dass unser Körper eine umfassende Intelligenz besitzt und genau weiß, wie er gesund bleibt. Dr. Bauhofer erklärt uns, wie wir diese Intelligenz unterstützen können – und zwar nicht mit ausgefallenen Therapien, sondern mit ganz einfachen, alltagstauglichen Gesundheitsstrategien, die zu mehr Wohlbefinden und einem langen, erfüllten Leben führen. Ein hochinformatives und inspirierendes Gespräch, in dem Longevity-Forschung auf Ayurveda-Medizin trifft.Zum Weiterhören und Stöbern:<ul><li><a href="https://www.drbauhofer.de/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.drbauhofer.de</a></li><li><a href="https://www.instagram.com/ulrichbauhofer/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.instagram.com/ulrichbauhofer</a></li><li>Dr. med. Ulrich Bauhofer, Aktiv verjüngen – Selbstheilung aktivieren. Energielevel steigern. Sich fantastisch fühlen. (<a href="https://www.penguin.de/buecher/ulrich-bauhofer-aktiv-verjuengen/buch/9783517103877" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Buch</a>)</li><li>Dr. med. Ulrich Bauhofer, Mehr Energie – Wie wir in Balance leben (<a href="https://www.penguin.de/buecher/ulrich-bauhofer-mehr-energie/buch/9783517099774" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Buch</a>)</li><li>Dr. med. Ulrich Bauhofer & Annelie Bauhofer, Lichtbaden – Der einfachste Weg zu mehr Gesundheit (<a href="https://www.penguin.de/buecher/ulrich-bauhofer-lichtbaden/paperback/9783517097756" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Buch</a>)</li><li>Ulrich Bauhofer im Gespräch mit Jutta Ribbrock (2020): Finde dein inneres Gleichgewicht (<a href="https://open.spotify.com/episode/37msleZFSL31eshpBGealx?si=c29baa4741554cec" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Spotify</a>)</li></ul>Die Titelmelodie dieses Podcasts findet ihr auf dem Album <a href="https://t.ly/B7DUc" rel="noopener noreferrer" target="_blank">balance moods – Ein Tag in der Natur</a>.Noch viel mehr Tipps zu einem bewussten Lebensstil findet ihr auf <a href="https://t.ly/lI8ej" rel="noopener noreferrer" target="_blank">einfachganzleben.de</a>.Besucht uns auch bei <a href="https://t.ly/FOhC0" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Facebook</a> und <a href="https://t.ly/qva-n" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Instagram</a>.Ihr habt Fragen, Lob, Kritik oder Anmerkungen? Dann meldet euch auch gern per Mail: <a href="mailto:einfachganzleben@argon-verlag.de" rel="noopener noreferrer" target="_blank">einfachganzleben@argon-verlag.de</a>Ihr könnt Jutta auch direkt schreiben: <a href="mailto:jutta@juttaribbrock.de" rel="noopener noreferrer" target="_blank">jutta@juttaribbrock.de</a>Und ihr findet sie bei Instagram: <a href="https://tinyurl.com/zzzx4xhf" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@jutta_ribbrock</a><hr> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.

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