¿Sabías que existe un nervio en tu cuerpo que conecta tu cerebro con casi todos tus órganos vitales y que además podría ser la clave para manejar el estrés, mejorar la digestión y hasta fortalecer tu sistema inmunológico?Estamos hablando del nervio vago, conocido también como el “nervio errante” debido a su extenso recorrido por el cuerpo. Hipócrates, considerado el padre de la medicina, ya hablaba de la importancia de cuidar los sistemas que conectan cuerpo y mente, y hoy sabemos que el nervio vago es una pieza clave en esta relación. Esta semana vuelve al podcast Antonio Valenzuela, fisioterapeuta y máster en PNI, al que pudisteis escuchar en el <a href="https://janafernandez.es/mitocondrias-salud-longevidad/">episodio 200 en el que nos descubrió las mitocondrias</a>; en esta entrevista, vamos a desentrañar los secretos del nervio vago: cómo funciona, por qué es tan importante y, lo más interesante, cómo podemos cuidarlo y estimularlo para vivir mejor.  Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a>

Podurama

Home

Trending

Personal

Your Podcasts

New Episodes

My Files

Favourite Episodes

Tags (Folders)

Recently Played

Bookmarks

Followed Playlists

#241 - Nervio vago: activa tu 'modo descanso' - Antonio Valenzuela

El podcast de Jana Fernández

AI Chapters

AI Insights

Reviews