☀️Nie wieder schwitzen?!💦
💦 Warum schwitzen wir – und was kann man dagegen tun?
Kennst du das? Es ist Sommer, du gehst nur kurz raus – und schon läuft der Schweiß, als wärst du gerade aus der Sauna geflohen. 😅 In dieser Folge erkläre ich dir, warum unser Körper überhaupt schwitzt, welche Rolle unsere Evolution dabei spielt – und vor allem: was du tun kannst, um die Schweißflut in den Griff zu bekommen!
Ich nehme dich mit auf eine kleine Reise durch unseren „Schwitzmechanismus und gebe dir hilfreiche Tipps an die Hand, wie du schwitzen im Alltag endgültig vermeiden kannst. Es gibt nämlich das ein oder andere Mittel gegen starkes Schwitzen. 
👉 Du erfährst in dieser Folge:
Warum Schwitzen eigentlich etwas Gutes ist
Was der Unterschied zwischen gesundem und übermäßigem Schwitzen ist
Welche Rolle spielt dein Gewicht?
Was hilft gegen starkes schwitzen?
🎁 Nach dieser Folge bleibst du auch im Sommer cool – im wahrsten Sinne des Wortes. 😉Verabschiede dich von Schweißflecken unter den Achseln und stelle dir nie wieder die Frage: “Was kann ich gegen starkes Schwitzen tun?” In dieser Folge erhältst du Antworten.
🔔 Vergiss nicht, den Kanal zu abonnieren, wenn du mehr über deinen Körper wissen und dabei auch noch schmunzeln willst.
👉 Schreib mir in die Kommentare: Was hilft dir gegen das Schwitzen – oder schwitzt du auch schon beim Sitzen?
Bleib gesund – und trocken!
Timecodes:
00:34 Warum schwitzt der Mensch?
03:28 Tipp Nr. 1 - Luft an die Haut lassen
03:58 Tipp Nr. 2 - Schwitzen dicke Menschen mehr?
04:38 Tipp Nr. 3 - Sollte man mehr oder weniger Wasser trinken, wenn man sehr viel schwitzt?
05:42 Tipp Nr. 4 - Heilpflanzen gegen starkes Schwitzen
06:26 Tipp Nr. 5 - Sauna + Sport gegen starkes Schwitzen
Hier findest du mein beliebtes Magnesiumcitrat:
<a href="https://vitamoment.de/products/daily-you-magnesium">https://vitamoment.de/products/daily-you-magnesium</a>
Hier findest du die IMIKO Deocreme:
<a href="https://bit.ly/3ydfg1m">https://bit.ly/3ydfg1m</a> 
Hier lang kommst du zu dem erwähnten Wingwave-Coaching:
<a href="https://wingwave.com/ueber-wingwave/was-ist-wingwave/">https://wingwave.com/ueber-wingwave/was-ist-wingwave/</a>
Kennst du schon mein Buch?
<a href="https://leichteralsdudenkst.de/buch">https://leichteralsdudenkst.de/buch</a>
Hier lang kommst du zu meinem online Coaching leichter als du denkst:
<a href="https://leichteralsdudenkst.de">https://leichteralsdudenkst.de</a>
Hier kannst du mein online Coaching kostenlos testen:
<a href="https://leichteralsdudenkst.de/videoserie">https://leichteralsdudenkst.de/videoserie</a>

Podurama

Home

Trending

Personal

Your Podcasts

New Episodes

My Files

Favourite Episodes

Tags (Folders)

Recently Played

Bookmarks

Followed Playlists

484 - 🚨 Das passiert ab 42 Grad in deinem Körper! Schweißtreibender Schock! 💦

schlank + gesund mit Patric Heizmann

AI Chapters

AI Insights

Reviews