Partie 6 : Les dangers de la méditation.Il est une chose que les publications scientifiques, et même les témoignages personnels, rendent peu visible : les effets indésirables de la méditation, qu’ils soient liés à la pratique de la mindfulness ou de formes plus spirituelles comme la méditation Osho, la méditation transcendantale ou la méditation vipassana.De quels risques parle-t-on précisément ? Sont-ils isolés ? Sont-ils apparus récemment ? Les effets néfastes de la méditation concernent-ils un certain type de pratiques ou de personnes ? Et que peut-on faire, en tant que méditant•e ou accompagnant•e, pour éviter ces dangers ?Dans la sixième partie de cette chronique, je vous propose d’explorer cet aspect méconnu de la méditation, grâce à un état des lieux des études réalisées sur le sujet, mais aussi grâce aux récits très concrets rapportés par des méditant•es de différentes obédiences.Attention : certains passages décrivant de la souffrance psychique et de l’automutilation peuvent être choquants. Assurez-vous d’être dans de bonnes dispositions pour écouter cette émission.•• SOUTENIR ••Méta de Choc est gratuit, indépendant et sans publicité. Vous pouvez vous aussi le soutenir en faisant un don ponctuel ou mensuel&nbsp;: <a href="https://soutenir.metadechoc.fr/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://soutenir.metadechoc.fr/</a>.•• RESSOURCES ••Toutes les références en lien avec cette émission sont sur le site Méta de Choc&nbsp;: <a href="https://metadechoc.fr/podcast/la-meditation/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://metadechoc.fr/podcast/la-meditation/</a>.•• SUIVRE ••Facebook, Instagram, LinkedIn, TikTok, Bluesky, Mastodon, Threads, PeerTube, YouTube.<hr> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.

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La méditation 6/8 — SCRIPT #2

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