🎧 Avant de commencer, un petit rappel : pense à t’abonner au podcast Au-delà du mur sur <a href="https://podcasts.apple.com/us/podcast/au-del%C3%A0-du-mur-progresse-en-course-%C3%A0-pied/id1596326065">Apple Podcasts</a>, <a href="https://open.spotify.com/show/6EGAH6DmTlhSwyvwcenCqb?si=c19cbfeaa266418e">Spotify</a>, <a href="https://link.deezer.com/s/30Y7jPy2P9WUEBQkfRjep">Deezer</a> ou <a href="https://www.youtube.com/@audeladumur/podcasts">YouTube</a> pour ne rien manquer des prochains épisodes. ⭐ Et si le podcast t’aide dans ta pratique, laisse une note de 5 étoiles, c’est la meilleure façon de le soutenir.📲 Pour découvrir les coulisses, retrouve-moi aussi sur Instagram : <a href="https://www.instagram.com/podcastaudeladumur/">@podcastaudeladumur</a>.Publier sa sortie sur Strava ou sa photo après l’entraînement est devenu un réflexe pour beaucoup d’entre nous.Mais pourquoi ressentons-nous ce besoin de partager nos activités sportives ? Est-ce vraiment pour nous motiver… ou pour être validés par les autres ?Dans cet épisode, je retrouve Laurence Chappuis, psychologue du sport et psychothérapeute FSP, pour décrypter ce lien complexe entre motivation, comparaison et reconnaissance sociale.👉 Pourquoi on publie ?👉 Qu’est-ce que ça dit de nous ?👉 Comment trouver un équilibre sain entre le plaisir de partager et la pression du regard des autres ?Un échange sincère, accessible et sans filtre, pour mieux comprendre notre rapport aux réseaux sociaux, au sport et à nous-mêmes. Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

Podurama

Home

Trending

Personal

Your Podcasts

New Episodes

My Files

Favourite Episodes

Tags (Folders)

Recently Played

Bookmarks

Followed Playlists

103 - Pourquoi on partage nos sorties ?

Au-delà du mur - progresse en course à pied

AI Chapters

AI Insights

Reviews