¿Has dado un gran salto —como dejar un trabajo estable— y, justo después, te ha invadido el miedo? Salir de la zona de confort suena muy bien… hasta que llega el vértigo: ese momento en el que la emoción se mezcla con dudas y una sensación inesperada de arrepentimiento.En este episodio hablamos de la etapa de inseguridad que llega tras abandonar lo conocido. Reflexionamos sobre por qué sentir miedo no significa que te hayas equivocado, cómo la pérdida de rutinas y roles afecta a tu identidad, y qué hacer cuando el optimismo inicial se desvanece. También proponemos una idea clave: en lugar de intentar “sostenerte en el aire”, crear una nueva “zona de reconfort” que te dé estabilidad mientras atraviesas el cambio.Si acabas de dejar atrás algo importante y te despiertas pensando "¿qué he hecho?", estos 20 minutos son para ti. ¡Dale al PLAY!_______🫂¿Quieres ayudarnos a seguir activando cambios?🫂Para seguir haciendo nuevos episodios cada semana, necesitamos contar contigo. Si quieres ayudarnos a continuar adelante,<a href="https://www.patreon.com/entiendetumente/home" rel="noopener noreferrer" target="_blank">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠&nbsp;⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠únete a nuestro Patreon⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a>: un espacio interactivo donde la comunidad del pódcast puede apoyarnos con una suscripción de pago y obtener CONTENIDO EXCLUSIVO cada semana._______¡Suscríbete a nuestra<a href="https://entiendetumente.info/newsletter/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠&nbsp;⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠newsletter⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a>!_______Puedes seguirnos en<a href="https://www.instagram.com/entiendetumente/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠&nbsp;⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a>,<a href="https://x.com/EntiendeTuMente?ref_src=twsrc%5Egoogle%7Ctwcamp%5Eserp%7Ctwgr%5Eauthor" rel="noopener noreferrer" target="_blank">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠&nbsp;⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Twitter⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a>&nbsp;y<a href="https://www.tiktok.com/@entiendetumente?lang=es%20." rel="noopener noreferrer" target="_blank">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠&nbsp;⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TikTok⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a>.<hr> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.

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Miedo tras salir de la zona de confort | 418

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