В этом выпуске мы будем говорить про спорт и движение. Про похудение, создание красивой фигуры и мышц. И про пищевое поведение, конечно же. Также ответим на вопросы слушателей, которые пришли в мой инстаграм, запрещенную в России сеть. А у меня в гостях Галина Огневая, онлайн фитнес-тренер и ведущая подкаста “Красота требует мышц”. 
___ 
Как жить и творить назло хейтерам? 
Узнай в спецпроекте Дзена и студии Толк
<a href="https://dzen.ru/about/anti-hate">https://dzen.ru/about/anti-hate</a> 
 
Реклама. ООО "ДЗЕН.ПЛАТФОРМА"
ИНН 7704431373 
erid: 
___
 
Инстаграм* Галины Огневой: <a style="text-decoration:none;" href="https://instagram.com/galinaognevaya">https://instagram.com/galinaognevaya</a> 
Подкаст «Красота требует мышц»: <a style="text-decoration:none;" href="https://beautytakesmuscles.mave.digital/">https://beautytakesmuscles.mave.digital</a> 
 ___ 
Телеграм-канал Егора: <a href="https://t.me/psychay">https://t.me/psychay</a> 
Инстаграм* Егора: <a href="https://instagram.com/psy_chay">https://instagram.com/psy_chay</a> 
Сайт Егора: <a href="https://www.egor-egorov.ru">https://www.egor-egorov.ru</a> 
 
* Instagram и Facebook (соцсети принадлежащие компании Meta, признанной экстремистской и запрещенной на территории России, заблокирована РКН)

Podurama

Home

Trending

Personal

Your Podcasts

New Episodes

My Files

Favourite Episodes

Tags (Folders)

Recently Played

Bookmarks

Followed Playlists

Спорт, движение и похудение. С фитнес-тренером Галиной Огневой

Чай с психологом

AI Chapters

AI Insights

Reviews