В гостях психолог, автор книг «Я не могу без тебя», «Я не верю себе»Екатерина Хломова. 

Обсудили:
 1 Что такое перфекционизм?
 2 Каким он бывает и откуда берется?
 3 В чем проблема постоянно стремиться к идеалу?
 4 Пофигизм - обратная сторона перфекционизма?
 5 Как «снизить» планку, если с детства пытаешься быть на 5+?
Живой подкаст в Екатеринбурге
<a href="https://mediomodo.ru/yakovleva-ekb">https://mediomodo.ru/yakovleva-ekb
</a>ТГ канал подкаста: <a href="https://t.me/psy_with_yakovleva">https://t.me/psy_with_yakovleva
</a>Поддержать подкаст: <a href="https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffaf">https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffaf
</a>Реклама и сотрудничество: <a href="https://t.me/IarBulat">https://t.me/IarBulat</a>

Podurama

Home

Trending

Personal

Your Podcasts

New Episodes

My Files

Favourite Episodes

Tags (Folders)

Recently Played

Bookmarks

Followed Playlists

От перфекционизма до пофигизма: взвешиваем «за» и «против».

Психология с Александрой Яковлевой

AI Chapters

AI Insights

Reviews