Vous vous reconnaissez dans cette envie de bien faire, de tout maîtriser, de ne jamais décevoir ? Derrière de nombreux cas de burn-out féminin se cache un même moteur : le perfectionnisme.Dans cet épisode, Jenny Chammas, mastercoach certifiée spécialisée dans le leadership féminin et le bien-être des femmes leaders, décrypte le lien entre perfectionnisme et épuisement professionnel.👉 Vous découvrirez :– les 4 formes les plus fréquentes de perfectionnisme chez les femmes ambitieuses,– les croyances invisibles qui entretiennent la pression et la culpabilité,– et des pistes concrètes pour relâcher la tension, préserver votre énergie et retrouver de la sérénité.Un épisode essentiel pour toutes celles qui veulent réussir sans s’épuiser — et apprendre à être fières d’elles, même quand tout n’est pas parfait.****Rejoignez la newsletter Sensées : elle vous donne accès à un concentré de coaching, d'inspiration et à un workshop offert chaque mois. Inscrivez-vous gratuitement <a target="_blank" rel="noopener" href="https://jennychammas.com/newsletter-nt/?src=OPTIN_NL_SEO">en cliquant ici.</a>***Sensées, c’est aussi un programme de coaching pour les femmes dirigeantes, top managers et entrepreneures. Au sein du programme Sensées, vous êtes accompagnée en petit groupe ET en individuel dans votre croissance professionnelle. Vous êtes aussi formée et mentorée pour incarner pleinement votre leadership, avec les maîtres mots sérénité, plaisir, hauteur et impact. Intéressée ? <a target="_blank" rel="noopener" href="https://jennychammas.com/sensees-programme-candidature/?utm_source=podcast_Sensees2&utm_medium=podcast&utm_campaign=Sensees2">Cliquez ici pour en savoir plus.</a>**Notre guide "10 leviers essentiels pour les décideuses" est un véritable concentré d’outils de coaching et de mentoring, les mêmes que nous utilisons dans le programme Sensées. Il est conçu pour toutes les directrices, dirigeantes et entrepreneures qui sont fatiguées de porter seules les responsabilités. Si vous avez l’impression que votre quotidien vous échappe petit à petit, ce guide est fait pour vous. <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://jennychammas.com/guide-10-leviers-essentiels-decideuses/?src=OPTIN_LM_GUIDE_10_LEVIERS_SEO_PODCAST">Cliquez ici pour obtenir votre exemplaire offert !</a>*Vous représentez une entreprise et souhaitez développer le leadership de vos talents féminins ? : <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://jennychammas.com/contact/entreprises/">cliquez ici</a>.Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

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Perfectionnisme : le carburant du burn-out

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