داشتن تعامل موثر و مفید با طبیعت، میتونه بسیار زیاد به سلامت روان و ایجاد تعادل در زندگی ما کمک کنه. توی این اپیزود براتون ازین میگم که به چه نوع ارتباطی، ارتباط عمیق با   محیط زیست میگیم، اصلا چرا باید با محیط زیستمون ارتباط داشته باشیم و نهایتا ین اپیزود رو با قدمهایی برای حفظ محیط زیست به پایان میرسونیم.
سپاسگزارم از حامی این اپیزود دنون
 
منابع این اپیزود
<a href='https://health.clevelandclinic.org/why-forest-therapy-can-be-good-for-your-body-and-mind'>Forest Bathing: What It Is and Its Potential Benefits</a>
<a href='https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6589172/'>A comparative study of the physiological and psychological effects of forest bathing (Shinrin-yoku) on working age people with and without depressive tendencies</a>
<a href='https://medium.com/thrive-global/nature-inspires-creativity-66254fe3d537'>Five Proven Ways Spending Time in Nature Inspires Creativity</a>

Podurama

Home

Trending

Personal

Your Podcasts

New Episodes

My Files

Favourite Episodes

Tags (Folders)

Recently Played

Bookmarks

Followed Playlists

Episode 44: Connection with Nature ارتباط با محیط زیست

Hellitalk

AI Chapters

AI Insights

Reviews