A medicação é a única abordagem eficaz para as neurodivergências? No último episódio da dupla, a psiquiatra Rute Cajão e o Rui Maria Pêgo exploram terapias, tratamentos e comportamentos que, em conjunto, podem fazer a diferença na qualidade de vida dos pacientes.Com uma visão integrada, a especialista desmistifica a ideia de que «a medicação é a única solução» e sublinha a importância da psicoterapia e de terapias complementares para controlar a ansiedade causada pela PHDA. Sem esquecer o papel do sono como um importante regulador da atenção, da impulsividade e do equilíbrio emocional.Ao abordar as Perturbações do Espectro do Autismo, a dupla analisa os benefícios de várias terapias, da musicoterapia à terapia ocupacional, com resultados comprovados na promoção da comunicação, interação social e desenvolvimento cognitivo.Durante a conversa, há ainda espaço para esclarecer mitos recorrentes: 'Será que a medicação muda a personalidade'? ou 'poderão os psicofármacos deixar-nos apáticos'?Não perca este episódio do [IN]Pertinente.REFERÊNCIAS E LINKS ÚTEISHvolby A. «<a href='https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25127644/'>Associations of sleep disturbance with ADHD: implications for treatment.</a>» (Atten Defic Hyperact Disord. 2015 Mar; Epub 2014 Aug)Stahl SM. «<a href='https://archive.org/details/B-001-001-654/page/n141/mode/2up?q=methylphenidate)'>Prescriber’s Guide: Stahl’s Essential Psychopharmacology</a>» (Cambridge University Press; 2024)Wenxin Sun, Mingxuan Yu, Xiaojing Zhou. «<a href='https://doi.org/10.1016/j.psychres.2022.114509'>Effects of physical exercise on attention deficit and other major symptoms in children with ADHD: A meta-analysis</a>» (Psychiatry Research, Volume 311, 2022)Zhang Z, Chang X, Zhang W, Yang S, Zhao G. «<a href='https://doi.org/10.1177/10870547231154897'>The Effect of Meditation-Based Mind-Body Interventions on Symptoms and Executive Function in People With ADHD: A Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials.</a>» (Atten Disord. 2023 Apr)Sprich SE, Knouse LE, Cooper-Vince C, Burbridge J, Safren SA.«<a href='https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3874265/'>Description and Demonstration of CBT for ADHD in Adults.</a>» (Cogn Behav Pract. 2012 Feb)Resources - «<a href='https://autismsociety.org/resources/intervention-and-therapies/'>Intervention and Therapies</a>» (Autism Society)BIOSRUTE CAJÃOMédica psiquiatra, é assistente hospitalar de psiquiatria na Unidade Local de Saúde Arco Ribeirinho, EPE. Cofundadora da equipa multidisciplinar e consulta de jovens adultos com patologia grave de início precoce na mesma unidade. Vice-presidente da Secção de Perturbações do Neurodesenvolvimento da Sociedade Portuguesa de Psiquiatria e Saúde Mental. RUI MARIA PÊGOTem 36 anos, 17 deles passados entre a rádio, o teatro e a televisão. Licenciado em História pela Universidade Nova de Lisboa, e mestre em Fine Arts in Professional Acting pela Bristol Old Vic Theatre School. Já apresentou programas nos três canais generalistas de televisão, é autor da série satírica «Filho da Mãe» (Canal Q, 2015),  e está hoje na Rádio Comercial, com o podcast «Debaixo da Língua».

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EP 245 | CIÊNCIA: Uma visão integrada das neurodivergências

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