Ich zeige dir, wie du statt Jagd und Deadline eine echte Phase der Klarheit, Selbstachtung und neuen Standards einläutest. Silvester ist kein Endpunkt, sondern ein spannender Ausgangspunkt für dein neues Liebesjahr – ganz egal, ob mit oder ohne Partner.
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<li>Einstieg und Vorstellung des Problems</li>
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Dezember als Zeit der Listen (Wunschliste, Jahresrückblick, „Bis Silvester habe ich jemanden“-Liste)
Warnung vor dem Fehler, unter Druck einen Partner finden zu müssen
Unruhe und Druck als Zeichen von Orientierungslosigkeit, nicht von Bereitsein für eine Beziehung
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<li>Der Podcast und seine Mission</li>
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Vorstellung des Podcasts für Singles, die nicht Single bleiben wollen
Ziel: Selbstachtung und Standard setzen statt Deadline-Jagd
Perspektivwechsel: Silvester als Ausgangspunkt und nicht als Deadline
Erinnerung an Würde, Klarheit und innere Kraft
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<li>Community und Ressourcen</li>
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Aufforderung, den Podcast zu abonnieren
Inspiration und Antworten auf Fragen rund um Liebe, Selbstvertrauen und Wachstum
Erwähnung des „Liebeskompass“ (kostenloses 14-Tage-Programm mit Nachrichten, Meditationen)
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<li>Silvester-Druck und Beziehungskiller</li>
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Nervosität und Gruppendruck in Bezug auf Silvester
Emotionaler Notstand: Angst vor Einsamkeit an Silvester
Warnung vor halbherzigen Beziehungen als Notlösung
Panik als Zeichen für fehlende Ausrichtung und sinkende Standards
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<li>Klarheit statt Kompromisse</li>
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Liebe braucht keine Deadline, sondern Klarheit
Rückblick auf das Jahr: Was wurde akzeptiert/toleriert und sollte nicht wiederholt werden?
Abgrenzung gegen Halbherzigkeit und das Festlegen von eigenen Standards
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<li>Praktische Tipps für die nächsten vier Wochen</li>
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Jahresendcheck
Rückblick übers Jahr anhand Fotos, Kalender, Erinnerungen
Erkennen und Festhalten von Kompromissen und selbstverletzenden Entscheidungen
Liste mit „Non-Negotiables“: Dinge, die nicht mehr toleriert werden
Klare Ansage
Schluss machen mit offenen Enden (z.B. vielleicht-Mann, halbherzige Beziehungen)
Raum schaffen für Neues, Ehrliches und Echtes
Selbstrespekt und klare Zeichen setzen
Fokus Shift
Silvester als Krönung der eigenen Entscheidung, nicht als Prüfung der „Liebestauglichkeit“
Ritual für sich selbst: z.B. Pyjama, Champagner, Dankbarkeit und Selbstfürsorge
Inspiration für Silvesterrituale und Rauhnächte
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<li>Selbstwert und Einstellung</li>
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Mut zur Echtheit: „Du bist kein Trostpreis, du bist toll!“
Entscheidung ist wichtiger als ein konkreter Plan
Problem ist nicht, Single zu sein, sondern den eigenen Wert zu vergessen
Metapher: Leuchtturm statt Suchanzeige
Sichtbarkeit für sich selbst im neuen Jahr
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<li>Ausblick auf das neue Jahr & Masterclass-Angebot</li>
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Klarheit als Fundament für positive Veränderungen in 2026
Entscheidung, Standards und Grenzen zu setzen, Echtheit leben
Einladung zur Masterclass „Kreiere das Leben, das du willst“
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<li>Interaktion & Abschluss</li>
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Aufruf zur Interaktion: Welche Altlast möchtest du bis Silvester loslassen? (Kommentare, Ritual)
Ermutigung: Veränderung durch Selbstachtung und Klarheit
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