Prečo sa niektor&iacute; ľudia ob&aacute;vaj&uacute; v&yacute;razne viac ako in&iacute;? A ako vie pom&ocirc;cť terapia, keď n&aacute;m obavy zhor&scaron;uj&uacute; kvalitu života? V tejto epiz&oacute;de podcastu Ľudskosť sa Barbora Marekov&aacute; rozpr&aacute;va s Ladislavom Timuľ&aacute;kom, profesorom poradenskej psychol&oacute;gie na Trinity College Dublin, ktor&yacute; sa venuje v&yacute;skumu psychoterapie a publikuje knihy, predov&scaron;etk&yacute;m o terapii zameranej na em&oacute;cie (EFT). &bdquo;Ľudia s generalizovanou &uacute;zkostnou poruchou s&uacute; rad&scaron;ej &uacute;zkostn&iacute;, než by boli na niečo nepripraven&iacute;,&ldquo; hovor&iacute; v podcaste. &bdquo;A t&yacute;m, že si robia starosti, sa snažia ochr&aacute;niť pred t&yacute;m, aby sa udialo niečo zl&eacute;. V terapii sa potom učia vzd&aacute;vať sa svojich ob&aacute;v tak, že vidia cenu tohto nastavenia - začn&uacute; vidieť, že ich to v živote veľa stoj&iacute;.&ldquo; Barbora sa p&yacute;ta aj na to, ako sa profesor Timuľ&aacute;k dostal z Humenn&eacute;ho do Dublinu a ako si tam vybudoval prest&iacute;žnu akademick&uacute; kari&eacute;ru popri rodine s troma deťmi. Profesor Timuľ&aacute;k približuje, ako sa rob&iacute; v&yacute;skum psychoterapie, a povie aj, ako sa terapia zameran&aacute; na em&oacute;cie (EFT) využ&iacute;va v individu&aacute;lnej terapii pri probl&eacute;moch v d&ocirc;ležit&yacute;ch vzťahoch &ndash; napr&iacute;klad medzi rodičmi a dospel&yacute;mi deťmi. Spomenut&eacute; v podcaste: <ul> <li>Transforming Generalized Anxiety: An emotion-focused approach (Ladislav Timulak, James McElvaney)</li> <li>The Psychotherapeutic Process: A Research Handbook (Leslie S. Greenberg, William M. Pinsof)</li> </ul> Hosť odporučil knihy: <ul> <li>Lessons In Chemistry (Bonnie Garmus) &ndash; dostupn&aacute; aj ako seri&aacute;l na Netflixe</li> <li>An Introduction to Counselling and Psychotherapy 7th ed. Edition (John McLeod)</li> </ul> Kapitoly: (kapitoly v epiz&oacute;de m&ocirc;žu byť v niektor&yacute;ch pr&iacute;padoch o p&aacute;r sek&uacute;nd posunut&eacute;) (00:00:00) &Uacute;vod (00:02:01) O kari&eacute;re Laca Timuľ&aacute;ka (00:11:13) O terapii zameranej na em&oacute;cie (00:42:38) EFT a generalizovan&aacute; &uacute;zkostn&aacute; porucha (00:55:01) O empatii terapeuta (01:04:09) O rozdieloch medzi Slovenskom a &Iacute;rskom (01:15:17) Tipy na knihy _&nbsp;&nbsp; Ak m&aacute;te pre n&aacute;s sp&auml;tn&uacute; v&auml;zbu, odkaz alebo n&aacute;pad, nap&iacute;&scaron;te n&aacute;m na ludskost@sme.sk _&nbsp;&nbsp; V&scaron;etky podcasty denn&iacute;ka SME n&aacute;jdete na sme.sk/podcasty _&nbsp;&nbsp; Ďakujeme, že poč&uacute;vate podcast Ľudskosť.See <a href="https://omnystudio.com/listener">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.

Podurama

Home

Trending

Personal

Your Podcasts

New Episodes

My Files

Favourite Episodes

Tags (Folders)

Recently Played

Bookmarks

Followed Playlists

216. O terapii zameranej na emócie: pomáha s úzkosťami, aj s problémami vo vzťahoch (Laco Timuľák)

Ľudskosť

AI Chapters

AI Insights

Reviews