En este episodio (muy relacionado con el anterior, el #153), te explico uno de los recursos más poderosos para no caer en el Zapping de Atención (multitarea) y lograr centrarte en una cosa. Yo los llamo «Esprints Mentales» y puedes practicarlos en cualquier momento de la mano de la conocida Técnica Pomodo y la Flowtime. De las dos, te hablo a continuación.
--- CONECTA CONMIGO ---
- LinkedIN: <a href="https://www.linkedin.com/in/bertopena">https://www.linkedin.com/in/bertopena</a>
- Mi web ThinkWasabi: <a href="https://thinkwasabi.com">https://thinkwasabi.com</a>
En ThinkWasabi.com encontrarás cientos de artículos en mi blog, cursos y materiales de aprendizaje y también mi oferta de talleres, webinars y asesorías personalizadas.&nbsp;
Para contactar de forma directa: <a href="https://thinkwasabi.com/contactar">https://thinkwasabi.com/contactar</a>

Podurama

Home

Trending

Personal

Your Podcasts

New Episodes

My Files

Favourite Episodes

Tags (Folders)

Recently Played

Bookmarks

Followed Playlists

#154: Descubre la "Técnica Flowtime" para hacer esprints mentales

ThinkWasabi: Pilota tu Vida con Hábitos

AI Chapters

AI Insights

Reviews