On va faire le point sur l&#39;autosabotage ! Qu&#39;est-ce que c&#39;est vraiment, est-ce que ça porte bien son nom et que faire en thérapie pour aller mieux ? On vous donne des pistes et un exercice concret pour explorer votre petit saboteur intérieur !👉 Pour télécharger l&#39;exercice en PDF :https://catherinelapsy.com/gifts/bienveillance-autosabotage💌 Pour s&#39;abonner à la Lettre Psy :https://catherinelapsy.com

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Autosabotage : les stratégies cachées de notre cerveau

Catherine la Psy

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