Benvenutə all’ottavo e ultimo episodio di Sottosopra: la mente come non l’hai mai sentita, il podcast di GuidaPsicologi. 🦋In questo episodio parliamo di ansia, una delle esperienze emotive più comuni ma anche più fraintese. L’ansia può presentarsi in molti modi — pensieri incessanti, tensione fisica, difficoltà a dormire o la sensazione di perdere il controllo — eppure spesso non la riconosciamo.Cos’è davvero l’ansia? Quando diventa un disturbo e come possiamo imparare a gestirla senza paura? Ne parliamo con la Dott.ssa Alice Perotti, psicologa e psicoterapeuta di GuidaPsicologi, che ci aiuta a comprendere il funzionamento dell’ansia e i segnali da non ignorare, e con Giulia Martoni, conosciuta sui social come @piacereansia, che condivide la sua esperienza personale, tra momenti difficili, derealizzazione e il percorso di accettazione che l’ha portata a raccontarsi per aiutare gli altri.Un episodio che unisce psicologia ed esperienza diretta, per diffondere consapevolezza e aiutare chi vive o conosce da vicino l&#39;ansia.👉Ecco il nostro elenco di professionisti specializzati: <a href="http://bit.ly/guidapsico">⁠http://bit.ly/guidapsico⁠</a>🦋 Se hai bisogno di supporto, puoi prenotare un appuntamento con la Dott.ssa Alice Perotti: <a href="https://bit.ly/47pfw1y">https://bit.ly/47pfw1y</a> 👉 Scopri di più su di noi attraverso i nostri canali:Instagram: ⁠<a href="www.instagram.com/guidapsicologi/⁠ ">⁠www.instagram.com/guidapsicologi/⁠ ⁠</a>YouTube: ⁠⁠<a href="https://www.youtube.com/@Guidapsicologit/featured%E2%81%A0%E2%81%A0">⁠https://www.youtube.com/@Guidapsicologit/featured⁠⁠⁠</a> TikTok: ⁠<a href="https://www.tiktok.com/@guidapsicologi%E2%81%A0">⁠https://www.tiktok.com/@guidapsicologi⁠⁠</a> Threads: ⁠<a href="https://www.threads.net/@guidapsicologi">⁠https://www.threads.net/@guidapsicologi</a>

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Piacere, Ansia — parlarne per capirla 🩵 #185

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