I veckans avsnitt av ”Så in i Själen” gästas jag av psykologen, författaren och föreläsaren Siri Helle. Siri som själv brottades med psykisk ohälsa och existentiella frågor som ung, brinner för att göra psykologisk forskning tillgänglig för alla och hon har skrivit flera populära böcker där hon ger konkreta verktyg för att leva mer närvarande, meningsfullt och hållbart.I sin bok – ”Lev mer! – Så hittar du lycka och mening i livet”, lyfter hon fram den forskning som ofta hamnar i skuggan av lyckojakten: Nämligen, Mening -&nbsp;det finns en massa forskning som visar att mening är minst lika avgörande för vårt välmående. Men mening kan&nbsp;också komma med en baksida. Vi kan fastna i "meningsstrukturer" som gör att vi stannar i destruktiva relationer eller bokstavligt talat jobbar ihjäl oss. Så Meningens fram och baksidor ska Siri och jag prata om. Vi ska också prata om Studier som förklarar hur vi växer av motgångar (posttraumatisk utveckling), varför transcendentala upplevelser som förundran, bön och psykedelika är så meningsfulla och varför somliga offrar sig för ett högre syfte. Varmt välkomna till ”Så in i Själen”.&nbsp;&nbsp;Maila frågor, tankar eller reflektioner till:&nbsp;<a href="mailto:kontakt@s%C3%A5inisj%C3%A4len.se" rel="noopener noreferrer" target="_blank">kontakt@såinisjälen.se</a>Få reklamfria avsnitt tidigare på Supercast: <a href="https://sainisjalen.supercast.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://sainisjalen.supercast.com</a>Producerat av Silverdrake Förlag<a href="https://www.xn--silverdrakefrlag-xwb.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.silverdrakeforlag.se</a>Redaktör: Marcus Tigerdraakemarcus@silverdrakeforlag.seKlipp: Victoria Tigerdraakevictoria.tigerdraake@gmail.com<hr> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.

Podurama

Home

Trending

Personal

Your Podcasts

New Episodes

My Files

Favourite Episodes

Tags (Folders)

Recently Played

Bookmarks

Followed Playlists

246. Psykolog Siri Helle – Om att hitta Lycka och Mening i livet!

Så in i Själen

AI Chapters

AI Insights

Reviews