En este episodio de Dermothèque exploramos la síntesis de vitamina D en la piel: cómo se produce, cuánto sol necesitamos, factores que influyen (fototipo, latitud, edad, estación), el efecto del fotoprotector y por qué existe una “meseta” de producción que evita la intoxicación. Hablamos de la evidencia científica más reciente, desmontamos mitos como que “hay que broncearse para producir vitamina D” y compartimos consejos prácticos, apps útiles y curiosidades sobre exposición solar saludable y suplementación.Más información en nuestra web <a href="https://www.dermotheque.com/" target="_blank" rel="noopener noreferer">dermotheque.com</a> y en nuestro perfil de <a href="http://www.instagram.com/dermotheque" target="_blank" rel="noopener noreferer">instagram</a>.

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114 - Vitamina D: cómo la produce tu piel (y qué pasa con el fotoprotector)

Dermotheque, un podcast de dermatología hecho por dermatólogas

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